我们的身体有一个好的和坏的两个细菌的自然平衡。我们不能避免与细菌接触，因为我们每天都接触到它。这是，我们接触的东西和我们吃的食物在空气中。当内部，外部和生活方式的改变或发生时，好的坏的比平衡被打乱。在这一点上，坏菌可以培养和超过该地区的影响

美国西达克瑞斯特学院心理学教授麦卡·萨迪克博士表示，人紧张时会牙关紧咬或者睡觉磨牙。这会造成颚部肌肉过紧，下巴疼痛。常做张口训练和深呼吸能缓解。

3.重度痛经　　美国杜克大学精神病学与妇产科学教授黛安娜·戴尔博士表示，女性压力太大，痛经风险翻倍。建议月经到来前1—2天少量服用布洛芬等镇痛抗炎药缓解痛经。另外，针灸、热敷也有助于缓解痛经和压力。 　　4.做怪梦。 　　美国新墨西哥州

牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦、下巴疼痛这些毛病你有吗？如果有那就喻示你需要马上减压，这些都在暗示你是时候减压的信号。 　　美国最新刊出专家文章指出，一些疾病的背后其实另有深层原因，压力过大就是其中之一。 　　1.牙龈疼痛出血。

男人爱发脾气竟是有病　　在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。　　女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和

有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。　　建议女性应适量食用一些含丰富铁的食物缓解症状：如动

7级疾风：这时候已经开始发飙了，呼呼的咒骂声不断，你可以知道什麼叫作“泼妇骂街”与“河东狮吼了”。　　8级大风：这个等级开始就有点恐怖了，除了不断传来的咒骂声之外，还会伴随著发出一些巨响与噪音，通常就是边骂边拍桌子啦!　　9级烈风：这个等级

乐雅养生网导语：爱发脾气是男女通病 暴躁或因身体有病。兵书有云：知己知彼，百战不殆。男人在伟大的泡妞事业中，如果不了解女孩子的脾气，那可是大大的忌讳。有志于泡妞的各界朋友，以下是女孩脾气等级表，定可收到事半功倍之效。　　0级——无风：这时

乐雅养生网导语：心理受伤后的心痛 和身体疼痛一样真实。在恋爱中受伤害的一方感觉的伤害和肉体受伤具有相似的地方，即“心痛”和身体疼痛都能刺激大脑的相同区域。社交上和感情上的挫折对这些神经细胞的激发程度甚至更强，而且非常特殊。　　切菜时刀锋划

倾诉心声派　　压力越来越大的时候，能够诉说的对象和空间却是越来越少。找个合适的时间和方式倾吐你的心声，敞开心扉，多与亲朋好友聊天，得到对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。　　怀旧回归派 　　越来越多的白

现代人的快生活节奏、紧张的工作压力令人喘不过气来，放慢生活、回归自然已经成为一种时尚，人们开始放慢脚步细品生活。对于在白领中逐渐流行的“玩失踪”现象，一位研究社会心理的专家认为，这表明都市人越来越注重为自我寻找完全释放的空间。但现代科技和经

“接连几个星期，都在加班。”年关将至，网友“瑶瑶”感到自己在超负荷工作，急需减压，让身心彻底放松。上个周日，她接受了一个熟识已久的网友的邀请，与几个朋友一起度过了一个难得的周末。这几个朋友，对于她可说是半生不熟，有些见过面，但少有来往，有些

记者发现，一些热衷此道的网友还专门在QQ上建起了失踪群，除了发些感慨外，还经常互相通气周末“失踪”的活动安排。　　2、“失踪”就像给身体充电 　　许多“失踪者”表示，周末“失踪”的感觉真好，在他们“消失”的短短几天里，他们或者短途旅行、看电

不开手机也不接电话，不看电视也不上网聊天，不应酬也不上街购物，空余时间跑到山野，除了吃饭睡觉享受自然风光，其余什么也不做……如今，许多白领一族热衷于网上相约在周末时突然“失踪”——远离喧嚣的都市生活，从紧张的工作状态中抽身出来，做一回真正的

平时身体很好的小吴突然患胃病住院了，患的是鲜为人知的胃石症。　　胃石是指进食了某些食物或药物等，在胃内形成凝固物或硬块，不消化也不通过幽门，停留在胃内。胃石一般没有什么症状，偶有上腹不适，或伴有胃炎以及溃疡病症状，胃石巨大者容易误诊为肿瘤。

2、告别时的表现　　快要分手了，比如，已经到车站了，你们朝两个方向走开，她走出去两三步以后，是不是回过身来看你?如果她就这么扬长而去，不再回头，那说明，你们只是单纯的朋友关系。(上下级关系、客户关系，另当别论)　　3、短信频率 　　你还在试

一、清晨起床后表达感激之情。在起床后，你应要试着感恩一切你所看到的事物。这将会一整天带来很好的开始，让一天中希望与快乐并存。　　二、没有“问题”，只有“挑战”。不应将生活的所胡的障碍都当成问题，只要将其当成一个挑战。这使你发现，办法总比困难

5、下巴上扬，嘴角下垂——自责。　　6、两手交叉紧握，食指对齐竖直紧贴着嘴唇说明很矛盾该不该说某事。　　7、真正的惊讶表情是转瞬即逝的，超过一秒就是假的。　　8、嘴唇向左边撩起——假笑。脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。 　　9、肢体阻

9、说到某事时吞咽口水——强烈的情感体现，说明心里认同某件事，但嘴上却否认。　　10、“我只说一次”是典型的掩饰性陈述。　　11、叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话，而谎言不需要回忆的过程。眼睛向左看是在回忆，向右看是在思

乐雅养生网导读：“微反应”顾名思义可就是当人遇到某些事情的时候，人体受到刺激不自然表现出来的表现。这个是无法伪装的;你了解你身体的未反应吗?如何利用微反应识别谎言呢?　　识别身体微反应　　中国心理应激微反应测试研究第一人姜振宇这样解释“微