饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。　　杜仲茶--虚肉过多的胖胖　　原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 　　饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持

今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯，但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。　　提示：肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗

饮食疗法　　根据不同季节食用某种食物或饮料达到一定的保健或治疗作用。如清明节前后采摘清明菜洗净，加入糯米饭中做成“清明粑”蒸熟食用，可以清热解毒或治劳伤筋骨疼痛，夏日则常以酸菜、酸汤为菜肴或饮料，可生津解暑、开胃止泻，冬腊月则酿制糯米甜酒食

他们会说自己婚姻不幸，会诉说自己和爱人性格不合，老婆性格不好，老婆偷人，老婆小气，老婆庸俗，凡是能够提得上筷子的老婆的不是，从他们嘴里丝毫没有阻力地一股一股地涌了出来，是的，上网的思想简单善良的女人会感慨，这个世界上怎么有这么多不幸福的男人

这个年龄也有一个比较愚昧的类型，他们是变态一族，误以为鼓吹自己的性能力就可以得到性交对象。这样的人往往给自己起一些猛男的名字，比如“一夜8次”，比如“金枪不倒”等等，他们在网上只想做一件事情，那就是性，而且很直白地表达出来。比如开口就是“要

男人们上网比女人上网要复杂许多，不同性格，不同年龄，不同背景，不同心理的男人上网可以玩的花样要多的多。18岁以下的少年就略去不写了，说说18岁到48岁的男人吧。　　18-22 大学期间的男生，电脑上的游戏。 　　接触网络聊天的同时，他们也接

遇事紧张者：如果感到自己遇到重要的事情容易紧张失常，那就应该多参加公开、激烈的体育比赛，特别是足球、篮球、排球等项目。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地对付，才能取得优势。若经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过分紧张，更

谁都希望自己精神愉快，身心健康。然而，实际生活中的种种因素却常常使人陷入烦恼，以致精神抑郁、身心健康受到极大地损害。美国有关人员研究表明：适度的体育锻炼不仅能增强体质，而且能促进人体释放出的啡呔，使人获得镇静的效果和舒适愉快的感觉。体育锻炼

据《上海中医药报》报道，中医可通过患者口腔中异常的味道来判断你的身体状况。　　口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱。　　口酸：中医认为是肝胆之热乘脾所致。口酸多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。　　口苦：中医

2.细心观察，融入家庭的氛围中。积极改善家庭内部的关系，要重视夫妻之间的情感交流，教育子女要采取民主的方式。　　3.走出厨房。通过参加社区活动、旅游等方丽，开阔视野，尝试改变生活节奏和习惯，这是培养崭新的情绪的良好契机。　　以上3个年龄段的

这类女性要做的是：在家里，寻求丈夫的理解与支持，继而寻求公婆与孩子的理解与支持;在单位，要善于寻求领导与同事的帮助与支持，同时放手让下属分担工作压力。这样做，会让周围人认为得到你这位女强人的尊重，转而帮助你分忧。除此，这类女性朋友还可以学习

导读：女性的心理特点表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只有理清情绪，认识自己的真正需要，才能走出烦恼的

如强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。如强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单、信件或文稿等。强迫仪式

黑色　　黑色是当缺乏灯光照射时所形成的影子。如果你梦到了黑色，那表示你将会发现一段你不曾知道的事实，又或者，你一直隐藏在心里的感受即将被周围的人发现。黑色代表着危险，它也往往跟邪恶扯上关系。如果梦到自己走进一间黑屋子或梦到一位穿黑衣的人，你

乐雅养生网导语：梦境并非像一幕幕黑白电影片段。相反地，梦里到处都是颜色:有时梦到心爱的他戴着蓝色领带，驾着红色的跑车;又或者梦到自己困在一间全白色的房间里。那么你曾想过梦中出现的颜色代表着什么意义吗?　　红色　　浅红色代表着爱情。异性缘极

性梦通常会告诉我们一些东西。情感专家为你解释其中透露出的信息。以下是最常见的几种性梦。　　梦见旧情人。梦见旧情人很正常，实际上可能是象征你与他(她)有关联的某样东西。比如，你在大学里暗恋的一个人，他(她)象征着你在人生的那个阶段拥有的自由。

乐雅养生网导读：盘点不同国家的健康减压法，现代生活中每个人都有心理压力，压力过大、过多会损害身体健康。减轻心理压力的方法有很多，下面盘点不同国家的健康减压法，一起来看看吧。　　盘点不同国家的健康减压法　　1、法国——运动消气　　法国有一种

乐雅养生网导读：英国新一期《科学报道》杂志上刊登的一份研究报告显示，在玩网络游戏时，男女玩家的游戏方式、所表现出的性格特点有很大不同。　　奥地利维也纳医科大学的研究人员调查了一款网络游戏30万名玩家的情况，游戏中玩家“生存”在未来虚拟空间

黄色食物的食疗作用：　　　　黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，更可以强化消化系统与肝脏，清除血液中的毒素，令皮肤也变得细滑幼嫩。　　　　代表食物：玉米、香蕉　　　　黄色食物如玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉有强