5月到来，炎炎夏日也随之来临，防晒、美白成为了MM们关注的热点。让我们行动起来，24小时全天候做好防晒工作吧。 　　防晒第1站　凌晨6：30　喝一杯番茄汁　　这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小

美容功效 久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。　 白芨　　白芨，让肌肤更光滑　　白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。　　美容功效 滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。　　白果仁　　白果仁，让肌肤更娇美　　白果仁性味甘、苦、涩、

都说“一白遮百丑”，可想白一点，却非常不易。这里推荐一种用天门冬美白的方法，厌倦了化学品的女性，可以试试。　　天门冬属于百合科植物，其性味甘、苦、寒，归肺、肾经，有驻颜养肤、增白润泽、乌须黑发、固齿牢牙的美容功效。正如古籍《名医别录》所说，

拥有一口洁白的牙齿能让人看起来更精神，笑起来更灿烂。男性常吃以下九种食物能美白你的牙齿，让你更加自信。　　1、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。　　2、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液

看到MM们用红糖进行美肤，千万别大惊小怪，红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效哟，这也是时下红糖美肤法备受MM们欢迎的原因吧。祛斑面膜： 　　将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。待凉后，用其涂擦脸部，

紫外线是肌肤的头号杀手，是美白的重大阻力，这点大家都知道。除了紫外线，生活中许多的环境污染所衍生的污染源也都会对肌肤造成伤害，如果你的隔离霜只有隔离紫外线的功效，建议你赶快换吧!检视隔离霜　　有个小技巧可以检视隔离霜是否能真正发挥隔离的效果

空气脏，也会造成肌肤暗沉　　阳光紫外线、压力和空气污染，都会让肌肤产生自由基氧化作用，导致肌肤逐渐老化。有研究显示，环境污染与肌肤黑色素沉淀有密切关连，空气污染不仅对人体肺功能有损害，就连肌肤也容易发炎而产生老化现象，所以环境污染也是造成肌

2、不太严重的油性皮肤伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数几个青春痘。　　3、严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。　　4、油性皮肤伴有缺水问题：虽然皮肤较油，但却经常感觉皮肤紧

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。　　肤质也会遗传　　的确，肤质是

评论一个人的肌肤的好坏，首先要体现在脸上。女人是一种全部感官都可以生发出来以至升华的神奇肉体，对这个世界来说女人的脸则是一种精神食品。夏日肌肤容易出油，这让你的美丽指数大打折扣。　　肌肤小测试　　肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明

1、要促进肌肤的血液循环，以此来增加肌肤的热度和弹性，不如尝试冷热水来交替洗脸。　　2、把化妆水放在冰箱中冷藏，使用时用蘸满化妆水的棉片，自下向上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。　　3、涂乳液前，把手掌搓热可以帮助面部吸收营养。将

有些时候，很多的MM在假日过后对皮肤进行密集护理，但是结果脸部反而长出了许多痘痘。对于这点，专家的分析是，美容保养维持在一周两次即可，不可过量，不然会引发多种皮肤问题。因为春天室内仍比较干燥，室外风沙尘土多，面部肌肤容易缺水发干，在保养方面

在假期忽略肌肤保养的是大有人在。假期过后，你才发现肌肤还沉睡在节日过后的喑哑无光中颓废度日。现在即便你涂再多的护肤保养品似乎也没有多大的效果。如果，你的肌肤正陷入美丽的危机，这时需要到完善肌肤护理来拯救你的肌肤，一齐看看节日过后怎样护理肌肤

肌肤也爱喝好茶　　茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。”茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它一直是长

对付色素沉淀美白对策： 　　●强调促进深层修护类成分以促进沉积色素移除。　　●舒缓抗炎，防止色素沉积。　　●加强抗氧化保养。 　　困扰3：毛孔粗大　　毛孔问题，除了遗传的塬因，油性肌肤容易因为油脂污垢阻塞毛孔，毛孔就会益发明显。此外，随

辛辛苦苦的美容，想变白，可是，最后却全是白功。现在牛尔告诉你，美白无效的3大原因。让你找对方法，迅速的美白。修炼好了一身白肌，迎接夏季的日晒挑战吧! 　　困扰1：干燥、缺水　　有些人相当幸运，天生是个白肉底，但可惜的是就是不够透亮，多半是因

对策：经过一个冬季，皮肤老化的角质会贴在皮肤的表面，不轻易脱落，因此皮肤会显得暗淡没有光泽。所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液。建议两周使用一次，用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜，

人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候，初春美白功课，你做好了吗?　　误区一：同一款护肤品冬夏通杀　　南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天

不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。另外，上班族们还要少喝浓茶，不吃色素很重的食物，比如说酱油拌饭;做定期的运动、保证水分摄入充足(每天8杯水)、睡眠充足、保持良好的心态，这样才能长期保持美白