三、按摩臀部 拥有挺翘美臀：　　1、按压环跳穴　　环跳穴：位于臀外侧部，在股骨大转子后方凹陷处。如果站着臀部绷着劲，两个臀部最洼的地方大约进去10cm深的位置就是环跳穴。 　　做法：用拇指或其他指关节向下按压，作圈状按摩，不少于一分钟。　　

二、按摩腹部 不做大腹便便的女人：　　1、双手指尖相对放在腹部的左右两侧。腹部按摩减肥手法可用二指叠按法，即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜。　　2、从腹部的外侧向内侧、再从内侧向外侧来回揉搓。这时手不要太用力。两手手

养生导读：肥胖是困扰广大女性的永恒话题，俗话说没有最瘦，只有更瘦。完美的女人应该是从头到脚都是瘦瘦的，极具线条感。“天下没有丑女人，只有懒女人”，按摩也能减肥哦，每天抽出10-20分钟的时间进行按摩，会越来越美丽哦。下面介绍几种针对不同身体

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