除了把一条道走到黑让别人无路可走的专业策略外，职业发展的另一种可能——迁移策略；在一些变化不多、规则清晰的领域，比如哲学、硬科学、中医，坚守是重要的手段，而在变化快、多学科交融的领域，如商业、政治、艺术等，整合与迁移显然是更聪明的做法。未来

我们每天上班、下班、外出、回家都基本会乘坐电梯，乘坐电梯除了安全问题需要我们注意，礼仪问题也是要注意的，尤其是对职场人来说。和同事、前辈、客户、老板一起乘坐电梯时，你该做些什么，注意什么，说些什么呢？职场乘坐电梯基本礼仪(1)伴随客人或长辈

我思故我在。但仅靠思考就能创造更美好的生活吗？显然不是——这也太荒谬了。不过，要是你脑子里尽是些消极想法，那就很难作出积极改变进而改善自身生活。人在职场不要被这10个负面想法给绊倒，如果遇到请绕道而行！1.“我觉得这样就差不多了”一旦你骄傲

法则九：适应不可避免的事实　　英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶而哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏

法则七：坚持自己的价值观　　一定要弄清楚自己最想要的到底是什么­金钱、富有变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我­然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。　　法则八：保持充沛

保持平和的心境　　不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电

法则四：让生活充满秩序　　有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，千万不要小看家庭生活

法则二：正确评价自己的优缺点　　将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。　　法则三：克服畏惧情绪　　开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。

对于企业而言，拥有出色的企业精神、团队文化、心理资本优秀的管理者和员工，就具备了最有价值的核心竞争力。正是由于这个原因，使得很多卓越的企业敢说，你能挖走我的人，但你不能复制我的精神和文化！　　这些心理资本，无论对于企业还是个人，都可以有意识

你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及­或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐­有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟…… 　　美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是

主观幸福感：自己心里觉得幸福，才是真正的幸福。情商：感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。　　组织公民行为：自觉、自发地帮助组织、关心组织利益，并且维护组织效益的行为，它并非直接由正式的赏罚体系引起。　　由于人的潜力

近两年，“心理资本”作为一个全新的概念，影响越来越大。所谓心理资本，说的是“你是谁”，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是优良还是糟糕，对工作业绩至关重要。 　　其实，对人的心理状态

冲突无处不在，职场也不例外。人们往往把职场上的矛盾归咎于性格不合，然而，大部分职场冲突的真正原因在于事件本身，与牵涉其中的人关系不大。那么，为什么我们一遇到问题就去指责同事呢？都怪心理学和组织政治学，这两个领域的一些东西致使我们把问题看得太

年轻人作为职场新人，常常面临很多困惑，特别是对于“人情世故”的把握往往处于被动。前段时间，一位咨询公司的女老总发微博说，在咖啡店面试一名求职者时，因为对方没有“端饮料”和“买单”，觉得求职者不注重“细节”，不懂“人情世故”。该微博吸引了众多

美丽的东西在人们的心目中很自然地跟好的东西联系在一起。不可否认，外在形象对人们认识事物起到了十分关键的第一步。假如你是一个高挑、性感的妙龄女郎，夏日的午后，清凉的你穿过密集的回头率，来到百货中心的一楼，那里充塞着各种化妆品专柜，你有些应接不

所谓三流企业制造产品，二流企业打造品牌，一流企业创建文化。如果企业忽略企业文化对员工心理状态的影响，在管理中只单纯追求效率和效益最大化，见物不见“人”，见利不见“人”，企业难实现持续发展，经济社会也不可能科学发展。所以对于企业来说，要充分发

有人说，让人迅速成长的有个经历：一是谈一场相对长久的恋爱；二是出入职场；三是经历一个生命中重大事件。可见职场对人的影响有多大！人在职场，我们大部分人以钱（工资）为导向，围绕着自己的利益会展开诸多的历练。对于职场中青年人来说，职场虽然能使人迅

健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸，加强锻炼，充足完整的睡眠，保持健康和营养等，这些都应该纳入我们平时工作与生活的计划之中。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你抵抗压力与消极情绪的侵袭。

（8）把握今天　　压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，减少消极不安情绪，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，注意与配偶、孩子、父母的情感交流。在压力过大或情绪不佳时，要坦诚地寻求上级、同事、朋友或家人的协助，不要试图一个人就把所有压力与痛苦都承担下来。要筹建自己心情的蓄水池和支持系统，