做一个职场新鲜人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，仪表更是要配得起准白领的身份。白领的衣领要白，没有污渍，服装整洁干净的人会被认为有良好的生活方式。你的服饰不一定昂贵，质地与做工不错就可以，有整烫过，搭配简单，穿在身上有幽香。女士仪容自照

桑德伯格是脸书营运长，自2007年起连续6年获选为《财星》杂志50大最有权力的商业女性，并荣登2012年及2013年《时代》杂志全球百大影响力人物。桑德伯格从她自己20年工作经历，问了一个最关键的问题：为什么到了今天，位居高阶领导位置的女性

工作已经5年的K先生，最近只要吃过午餐后就想打瞌睡。他每天光是上班路上就要花上4个小时，清晨就要出门，晚上回到家则已超过10点。他常常因精神不集中而导致工作效率不佳，且每天早出晚归也没什么时间和家人相处，就算是假日也大多在家补觉。几个月前，

关于电子邮件我们都会使用，但是平时生活中可能已经基本不用了，因为联系亲朋手机就解决了。但是在职场上电子邮件是一种非常重要的沟通工具。电子邮件不仅仅是用来写工作日报的，而且还是与上下级进行工作上的协调和商议的一种渠道。你可能会使用这一的软件，

俗话说“人心隔肚皮”，在职场中，男女已是平分天下，尤其是职场女性独立、干练、散发着无限魅力，在在人群里交际游刃有余。但在职场中不经意间自己或许成为令人讨厌的一员，无形之中也成为最讨厌的办公室的女“杀手”呢？在一项由300人参与的对办公室关系

挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败，害怕失败，就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。做人无一点真肯的念头，便成个花子，事事皆虚，处世无一点圆活的机趣，便成个木人，处处有碍。下面是最失败的十种职场人，有你吗？第1种失败的职

刚入职场的人，常会遇到这样的困惑：都说人脉关系很重要，我也意识到人脉关系很重要，但我怎么才能获得高端人脉？和他们拉关系？拿到他们的名片？做一个让人印象深刻的自我介绍？过年过节提上一盒月饼？因为没有社会资源，你才找的高端人脉。但是人脉的关键是

在我们的职场生涯中，总有这样一些人，帮了别人的忙，给了别人一些好处，就四处张扬，唯恐天下人不知。这种人总觉得自己有恩于人，觉得自己非常高尚，十分伟大，因而，在心中充满一种优越感，从而高高在上，不可一世。给人好处后四处张扬的人，无非是想让所有

C.　　新官上任三把火　　俗话说"新官上任三把火",这也是职场当中常常会遇到的问题。表现在,许多新上任的人,在初任时会陷入一些人际困境,比如手下不配合,相互间的不信任等。如果上级不能够很好处理,就会让下属有"新

导读：热销小说《杜拉拉升职记》里,小说首页就是关于书中各种人物的关系表,并且详细罗列了杜拉拉与他们之间的关系。而在书中,无一例外的把人际交往放在杜拉拉升职因素的重要位置,可见,职场中良好的人际交往很重要。　　专家则认为,在职场交往中人际关系

由于社会发展快，竞争激烈，就业难的现象，让人不得不投入更多的精力和时间到工作中去，这样使得职场的生存环境变得更加艰难，员工的身心倍感压力。像职场倦怠、加班、过劳死等等都变成了再熟悉不过的词。由于压力的增大，双职工的家庭越来越多，女人大批大批

二十几岁，刚离开校园没多久，最缺的就是工作经历，换工作便是一个累积经历的好方法。但，这话听在很多主管或老板耳里，一定很不舒服！站在公司立场来看，他们都不希望员工流动率高。公司都是这么想的：“别人培养好的员工跑来自家公司，从此待下来不挪窝。”

人是情感生物，不管在什么地方如果相处久了就有感情。职场上也是一样的，一般而言，职场上的男女正常情况下关系只是同事，若加深了解和往来就会变成朋友。但是往往职场有众多利益关系的牵连，既是好朋友又是同事的不多见，对于恋人的那更就少见了。为了防止这

我们要承认，不只是职场，这个世界好像一直以来都是“外向者”的天下——尽管有一部分是“伪装分子”。他们往往性格活泼、开朗、善于演讲，喜欢社交。我们的文化也更加推崇这样的人，特别是职场中，“性格外向”、“开朗乐观”、“擅长沟通”已经是对每一个应

说起职场女白领，人人的第一印象都是那种白寸衫、黑丝袜、职业装的靓丽，光彩照人的OL。熟不知，职场女白领身后有着很多常人不知道的辛酸。职场女白领随着年龄的推移，往往在不同年龄段有着不同的心理压力，让自己变得身心疲惫。1、对自己认识不清职业进展

我们常说“人在江湖，身不由己”，当然在职场中也是这样，职场有很多许许多多的形形色色的人。每个人都想挥洒才华，博得上位。但是，人多了就必要要通过沟通合作的方式才能让自己的工作得以完成，或是把人际处理好。只有有效地进行沟通才能够度过工作时光。那

因此，开始的时候，薪资低一点，职位低一点，犯的错多一点(由于不熟练)，都是无关紧要的。只要我们看清自己的目标，并且向目标努力，这些都是暂时的困难而已。　　第三招：终身成长　　其实这一点是最根本的，也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学家的研究发

很多人都知道有这样一个实验：把一只青蛙扔到沸水里，在顷刻的强烈刺激下，青蛙能够迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青蛙放到温水中慢慢煮，等到发现危险来临时，它已经无力逃脱了……　　在职场中，时时都有着大量同样命运的“青蛙”们——在熟悉的工作

职场女性接受来自各方面的心理压力很大，需要及时调节放松心态，以保障女性心理健康的持续发展。一旦发现有不良情绪和心理压力，要尽快消除，以避免产生严重的心理问题，甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病。

女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。　　工作压力 　　工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职