你或你的家人朋友是否在受到脱发，头发早白的困扰？如何才能让你拥有一头乌黑的秀发呢？试一试乌发汤功效吧！美丽秀发从乌发汤开始----------------美丽秀发从乌发汤开始　　【原料】熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克，丹皮、泽泻、天麻

2、舒缓——将手指置于眼部下方的骨头处，并施以压力，缓慢按压。此温和精细的按摩，不仅能够促进微循环，更能消除疲惫感。　　3、氧活——挤压鼻孔两边的凹点，该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环，并帮助回复脸部光彩。 　

健康养护水分　　肌肤缺水有表层缺水和深层缺水之分，后者一般由年龄老化、健康状况低下与情绪压力造成，因而，需要配合健康正确的生活习惯，才能达到预期效果。而与表层缺水息息相关的则是生活中的每一处小细节，如不恰当的洗脸方式(洗脸水水温过高、毛巾过

难题4：换季时容易产生头屑，用深层清洁洗发水把油脂和头屑都清除，这样对头皮好?　　破解：no!深层清洁洗发水只能清除油脂，而头屑是因为真菌引起的，需要靠含有抑菌去屑成分的洗发水才能缓解。还要注意洗发产品的温度和，很容易起泡的洗发水，含有大量

纷繁忙碌的快节奏生活，是否正将快乐与欢笑一点点从你的生活中剥离?良好的肌肤状态，也渐渐被黯沉与阴霾所替代。春天来临，正是一年间最繁忙的时段，各类活动与派对也蜂拥而至，身体的每一个细胞以亢奋的状态蓄势待发，那么肌肤呢?　　下面小编为你悉心支招

冬季已经过去，春天已经到来，面对季节的变迁，我们的肌肤却要面临重大的考验。肌肤换季带来很多难题，我们该怎么办呢?下面总结了五大难题，让我们一起来破解吧。　　难题1：肌肤过敏时，隔离防护到底还要不要用?　　破解： to carrots yes

第七招：长备保湿喷雾。　　暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工

第三招：常喝红枣粥。　　众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射

很多MM都很享受当干物女，整天对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛?色斑?暗沉?统统不要!就让我们来看一下长期面对电脑的姐妹们需要怎样的保养吧。　　改善“电脑脸”的七大绝招　　电脑的发明与产生可以说是给我们的工作

枸杞枝叶汤　　用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光泽，健康。　　桔皮浴　　洗澡时，将桔皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。　　香醋浴　　泡澡时，在水中加入５００克醋，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。

药浴的美容机理　　药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。　　现代研究认为

组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克　　功能：调养血脉，疏导风气　　用法：煎汤洗浴　　适应症：皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好 　　菊花浴头方　　组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克　　功能：祛风除热、去

药浴的美容机理　　药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 　　现代研究认

8、秘籍：保湿 隔离乳，抵御日常侵害　　年末的日常保养需要具备足够的保湿、滋润及抗氧化成分，如果同时能够加入适当的防晒值，为肌肤披上一层“隐形防护罩”，既不会让肌肤负担过大，同时也能让脆弱肌肤得到轻柔呵护那就更好了。养成了良好的防晒习惯，一

7、秘籍：巧用化妆水，简易面膜速成　　如今我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同功效的化妆水，它们各有不同的功效，根据其不同的功效让它们达到最大的保养效果！ 将化妆水倒在化妆棉或是眼膜上，敷于双眼约10分钟，可以即时舒缓眼部疲劳，迅　　速补充眼部

6、秘籍：免洗洁面，省时又保湿　　早上的时间总是特别紧张，又要吃早饭还要护肤 化妆实在不够用，既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤。首先这些免洗的洁面产品

用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦。每天洗完脸，就是按摩的最好时机。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分按摩对皮肤很有好处。　　5、秘籍：人气晚安面膜 ，做个睡美人　　面膜是所有懒人们的护肤 法宝，尤其是被称为“懒人面膜”

小编支招：如果你只用基底液而不使用其他后续护肤品的话，那么它与一般化妆水无异。必须要搭配后续的保养品，才能显现出其超凡功效。基底液本身除了一般的保湿 之外，大多数是不具备其他功效的。　　4、秘籍：玩转面霜，效果加倍不止一点点　　寒冷季节，肌

小编支招：我们会发现每次用完面膜后袋子里还有很多精华液，就这么扔掉似乎特别可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精华液，敷在颈部或者眼部，自制的颈膜和眼膜就诞生了。　　3、秘籍：肌底导入液，吸收更全面　　想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤 效果

2、秘籍：夜晚补水，首选保湿面膜　　众所周知，面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜：因为“缺水