与上司“沟通还是妥协?”这是现代的职场焦虑之一，但在问这个问题时，我们却可以预见，如果持着这样的态度，我们的主人公是无法解决之一现实问题和心理问题的。　　首先，在这个命题中，已经首先蕴含了由认知的失调导致的态度的失衡。从心理学的角度来说，态

谁是老板？是你的头就是老板。老板是神马？老板是你想要在职场安全生存斗智斗勇的那个人。不管是眼前的入职、升职、加薪，还是今后的职业发展，你的上司老板都会是需要拉拢的一个人。老板不是浮云老板可以是山、是沟壑，但绝不会是浮云。Milk回忆起自己初

忙了一年，等了四季，年终奖终于姗姗来迟。对于员工来说，发年终奖还是很给力的一件事；对于老总来说，发年终奖绝对是门学问；对于人力资源部门来说，发年终奖则是一件很有技术含量的工作。时下，一场有关年终奖的心理战即将在爆竹烟花中悄然上演。一问老板：

过了年之后，越来越多的大四学生就要开始实习，进入职场了。很多学生告诉我，职场环境和学校有太多的不一样。当菜鸟遭遇老兵，总会有一些无所适从。是唯唯诺诺、谨言慎行好，还是把自己的才能充分展示出来好？初来乍到的“菜鸟”，如何真正地融入“老兵”的圈

甭管你是在职场混迹多年的老油条还是刚入职场的小咖，有一点你肯定知道的就是职场如战场，风险绝不亚于任何一场艰险的战役，但防弹衣也好还是各种重型装备也罢，你不得不承认玩好心理战，那些东西全都是浮云，所以，今天就教大家职场众心理学上的暗示，让你足

人们总赞赏蜜蜂的勤劳，但我们又不得不承认，蜜蜂的种种极端习性，实在是生命的一大悲哀。蜜蜂积累财富无止无休，它们恨不能把天下的蜜、粉都采集到巢中，所以，只要外界还有蜜有粉，它们就不会休息。疲惫不堪、早衰和过劳死的心理现象，是它们的不幸。　　蜜

小渔在政府部门做公务员，对于两年前的这个择业决定，小渔至今还耿耿于怀。小渔大学主修的是日语，按理说当年到日资公司工作最为对口，然而小渔优异的公务员考试成绩，使得“去日资做白领”和“做稳打稳扎的公务员”这两条经纬分明的职业道路，摆在小渔面前。

埋头工作了一年，猛抬头，又是新年伊始，跨进2011兔年了。那么，在我们的心中是否对新的一年有了一大堆的规划，让日子过得更有滋味呢？很多公司白领开始制定新一年的计划，预备在牛年创造一番新天地。每年此时，计划依旧要做，但计划的事物年年常新。大家

冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族 来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢？以下是几大健康

最近，到医院就诊的白领不少，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多数人有失眠的问题，从精神状态上，表现为焦虑、烦躁、易怒。 医生说，这是一种年底综合症，也是一种亚健康状态，患者要通过调整心态和规律作息、改善饮食来摆脱这种困扰。　　一、压抑，想找

同事关系好，本是好事。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了，心往一处想、劲往一处使，团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么心理拒绝亲密?　　理由之一：容易受伤害 　　同事就是同事，不是朋友，如果你错把同事当朋友，那么，你有苦头吃

在求职应聘中，人们常常对非言语交流存在误解。研究发现，面试的时候语言交流始终是第一位的――如果你说错了话，例如一个消极的或者古怪的回答，你就被涮掉了。只有当你说的话正确，非语言的暗示才能成为决定性的因素。其次，很多人以为做出微笑、频频点头等

最近，白领小张不知什么缘故，突然患上了“攀比症”：不论何时何地何事，总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番——买了件新衣服，想方设法地到同事面前显示一番；孩子考试得了第一名，她也以最快的速度让同事知道；家里买了私家车，她也开着去上班，在同事面前炫

帅哥能在工作上得到女老板的不断赞美，应该很值得骄傲吧？骏逸本来还志得意满地开心着，直到女老板随后对另一个品位很差的保险业务员说：“你这样穿很好看！”顿时觉得她根本是花痴。　　从事企划工作的骏逸，每次要进行内部提案时，都会费尽心力，甚至曾经为

办公室里似乎总有那么几个看不顺眼的讨厌家伙：性格古怪、爱说大话、马屁不断……为什么心理价值观、性格差距如此大的人要成为同事?感叹完毕，你采取冷处理原则：不接近、不疏远，保持“安全距离”。可有一天，你突然接到BOSS命令，有一项重要计划需要你

你知道那是种什么样的感觉──你意识到刚才对客户说的话也许心理不够恰当，或是你的穿着也许更适合出现在海滩边而不是在董事会办公室;或者，可能你在回覆电子邮件时错按了“全部回复”键，或是在全体员工会议时迟到。　　你知道自己已经犯了诸多的职场禁忌─

受访专家：张鸿懿,中国音乐学院音乐治疗教授，博士生导师，中国音乐治疗奠基人。　　擅长方向：音乐治疗。 　　“人们在心情烦躁的时候，往往喜欢听听舒缓优美的音乐，以为可以放松情绪，其实，如果选择一些金属摇滚等重音乐，可能情绪调解的效果反而会更好

体质差的人　　令人惊讶的是，在绽放笑容之前，人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%，生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼

男性会因为尴尬而在伴侣的朋友面前沉默。这会让对方错以为你不够体贴。不妨先问些关于她朋友的事，以作谈资

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。