• 秋冬时节,预防流感把好家庭关
    入秋以来,天气忽冷忽热,变化无常,此时正是流感病毒伺机出动的时候。家庭中如果有一个人得了流感,其他人很难幸免。尤其是天气冷的时候,人们室内活动较多,空气流通差,这时如果有人得了流感,家人为了保暖通常会紧闭门窗,这恰恰加大了流感的传播机会。老
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  • 如何推拿预防感冒(2)
    在实行上述手法操作时,注意力要集中,用力要适度,小不能起到应有的刺激作用,过大易擦伤皮肤。有条件的,可请医生来做,或请医生指导。
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  • 如何推拿预防感冒
    推拿古称按摩,也叫按跷、膏摩。远在两千多年前的春秋战国期,按摩就在医疗中被广泛地应用了。如当时的著名医家扁鹊采用按摩、针灸,成功地抢救了一名尸厥病人的故事,一直流传到今天。再如,医学名著《 黄帝内经》 中即有按摩治疗痹证、痰证、口眼斜、胃痛
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  • 预防感冒全攻略(3)
    2、回家后应洗手和漱口因为在户外四处都布满很多病菌,故当我们回家后,便应用肥皂和热水洗手,以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱口。除洗手和漱口外,外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌,因此,我们亦应换上清洁的衣服。家中如
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  • 冬季要怎样预防感冒
    天气寒冷,人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下:    第一步:遇冷做体式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸,
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  • 预防感冒全攻略(2)
    二、合理搭配饮食     1、饮食要营养充足 偏食或经常在外进餐,很容易造成营养不均衡,因而令身体的抵抗力减弱,故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。  2、维他命C可抗感冒就正常人群而言,每天补
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  • 慢性支气管炎患者如何预防感冒?
    感冒既是慢性支气管炎的重要致病因素,又是其病情加重的重要诱因,所以,积极预防和减少感冒的发生,对于慢性支气管炎患者来说,无疑是很重要的。下述方法可减少慢性支气管炎患者感冒的次数。  ( l )坚决戒烟。吸烟的危害健康。  ( 2 )每日早、
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  • 预防感冒全攻略
    冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节,而感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。   据了解,人体免疫系统
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  • 秋冬季我们如何预防感冒?
    感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒"以预防为主"尤为重要。  1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握
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  • 三种不同感冒的预防(2)
    3) 从春分至谷雨,可食用祛风湿的汤或粥食;以防风、生姜、羌活、木瓜、白芷、冬瓜、苍术为汤食原料。    4) 室内要通风透气,可放置一些干燥剂,吸收水分的植物,调节好湿度。  5) 晴天,老人、小孩要晒太阳;要晒床和被、衣服;开窗让阳光进
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  • 感冒巧预防(2)
    (6) 花生壳20个,大葱白(连须)3根。用清水洗净,放入容器中,加入适量冷水共煎,待沸后15分钟,趁热饮下汤汁,及时加衣盖被,令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎;倘若兼有咽痛、咳嗽,在方中再加鸭梨数片共煎。 在感
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  • 三种不同感冒的预防
    感冒一症,一年四季都有,以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为特征。  多由于气候突变,冷暖失常,风寒、风湿、风热侵入人体而致病。  春季感冒发病率很高,这是由于春季气候变化无常,忽冷忽热,时雨时睛;又由于春季多风、多雨、多寒,人体很难适应这种
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  • 感冒巧预防
    近来,不少科学家主张感冒不用药, 因为几十种感冒药都有不同程序的副作用。此外,感冒药有时会减弱人体自身的抵抗力,有碍感冒的治愈速度,且易复发。  1.凉水洗脚    脚受凉后,特别容易感冒。因脚受凉后,可引起上呼吸道毛细血管收缩,发
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  • 普通感冒这样预防
    感冒分为流行性感冒和普通感冒。当天气忽冷忽热,人体受冷后抵抗力降低,病毒便乘机而入引发感冒。感冒的危害除可引起患者出现鼻塞、流涕、头疼、发热、乏力和全身不适症状外,还易造成上呼吸道感染、肺炎、病毒性心肌炎和脑炎等并发症。他建议市民,按以下方
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  • 如何用防感冒药香熏预防感冒?
    (1)苍术艾叶香预防感冒     配方:苍术40%,艾叶10%,粘木粉36%,木粉8 %,粘合剂6%,以及少量香料、氯酸钾,制成蚊香形状。每盘重15克,可点燃6~8小时。观察其效果,结果点香组较对照组感冒发病率明显降低,经统计学处理差异非常
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  • 怎样用中药预防流感?(2)
    药物香囊:高良姜1500 克,佩兰、橘皮各500 克,另加冰片165 克。共研成末,均匀调和,将药粉3 克量装入小布袋,挂在胸前,夜间放在枕边,便于经常接触香味,每隔功天换药粉1 次。适用于四时感冒的预防。  内服中草药:如在夏秋暑湿当令季
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  • 怎样用中药预防流感?
    中医养生导读:早在《 黄帝内经》 中就指出:“不治已病治未病。”这句话的意思是说,与其用药治疗已得的病,不如平素注意调养、锻炼身体、增强体质而不得病。这是我国预防医学的一句名言。在非医学古典名著《淮南子》 中也说:“良医者常治无病之病,故无
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  • 针灸能预防流感吗?
    文章导读:针灸疗法不仅能治疗流行性感冒和普通感冒,同时还具有预防作用。多年来,国内很多单位采用针刺和皮肤针叩刺,在预防流感方面取得了较为满意的效果。  如有的单位用针刺法,对流行地区健康人818 例进行针刺预防。方法是针刺一侧足三里,施用补
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  • 应特别注意预防感冒的是哪五种人?
    文章导读:由于感冒对以下五种人的危害极大,应特别注意加以预防。  1、心脏病患者。   2、慢性阻塞性肺疾患病人,包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘和肺源性心脏病患者。  3、婴幼儿。   4、老年人
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  • 冬季如何食补预防感冒?(2)
    食补也可以在食物中加入一些药物,以增强其医疗作用。近代不少人,用当归生姜羊肉汤来防治虚人感冒。该方原载于汉代张仲景所著的《金匾要略》 中。其中羊肉味甘性温,能益气补虚、温中暖下,可治疗病后、产后虚冷,脾虚反胃呕吐,腹痛寒疝等;当归味甘辛微苦
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