疫苗预防流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗。前者可由鼻腔喷雾吸入，引起人体呼吸道轻度感染而产生免疫力。接种对象是健康的成年人或少年儿童，禁用于老人、婴幼儿、孕妇和患有较严重慢性基础疾患或接受免 疫抑制剂治疗的患者。面临流感大流行时，在城市及

冬季养生导读：冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同时机体代谢亢进；只有在寒冷的冬季，人体生理活动才处于抑制状态，新陈代谢减慢。根据冬主闭藏，“冬藏

一般预防早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性，病初2—3天传染性最强。病毒存 在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性

文章导读：流感这个病名大家并不陌生，每逢寒冷季节，它在报纸杂志出现的频率就会大大增加。它虽然是个不起眼的病，但要是流行起来，那也挺要命的。　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲乙丙三型流行性感冒病毒。为什么现在有流感病毒疫苗

文章导读：您知道不良的生活方式会诱发感冒吗?又有什么良好的生活习惯能够预防感冒呢?请听我给您细细道来：最好的做法就是保持健康生活习惯和染病后及时、正确地进行治疗。　　　　1.勤洗手，养成良好的卫生习惯。 　　2.坚持每天早晨

2、温水洗漱　　过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。饮白开水一杯，冲洗胃肠、稀释血液、降低血液粘稠度，通畅血循环，降低血压。　　3、适当晨练　　专家指出，冬季同样可以进行运动锻炼，但要注重适量，适量的体育锻炼

养生导读：冬季老人要预防中风。冬季是中风的高发季节，据统计50%的中风患者都是在冬季发病，尤其是老年人。老年人的血液循环不好，不少人患心脑血管疾病。这些都是诱发冬季中风的因素。因此，冬季老人要预防中风。下面介绍冬季引发老人中风的因素及预防方

6、多到户外走走　　参加一些可行的家务劳动和运动、或到户外散步放松一下。新鲜的空气、温暖的阳光对产妇和孩子都有好处，不妨可以在温暖的阳光下深呼吸，享受阳光的气息，体会温暖、舒心、祥和。　　7、多与人交流　　学会分享，积极与闺中密友联系，可以

乐雅养生网导读：产妇怎样预防产后抑郁症？产妇在分娩后出现脾气暴躁、多愁善感、失眠、食欲不佳、不愿意照顾婴儿等，这些症状都是产后抑郁的表现，现在很多新妈妈都有这种情况出现。产后抑郁对母婴影响很大，要积极预防。那么，产妇怎样预防抑郁症呢？下面

三、日常起居预防：　　1、床上用品要除螨　　容易皮肤过敏的人，尤其要重视对床上用品，比如被子、枕头、床单等的清洁。穿上用品长期不清醒，寄生在上面的“尘螨”数量会越来越多。睡眠过程中，这些尘螨就会依附到皮肤表面，诱发皮肤过敏。预防冬天皮肤过敏

乐雅养生网导读：冬天怎么预防皮肤干燥过敏？冬季干燥，皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状，这些都有可能导致皮肤过敏，过敏性体质的人更应该注意保护皮肤。那么，冬天怎么预防皮肤干燥过敏呢？下面介绍从护肤、饮食、日常起居三个方面预防，看看吧。　　一

8、特殊人群防暑降温夏天高温季节，对于老年人、孕妇、有慢（xing）疾病的人，特别是有心血管疾病的高危人群，在高温季节要不仅要尽可能地减少外出而且要给予特别关注，在室内必须控制合适的室温，服用防暑饮品，及时观察是否出现中暑征兆。9、保持充足

乐雅养生网导读：夏季如何预防中暑？夏季来临，高温炎热的天气总会让人很难受，一些户外作业的人很容易就发生中暑，尤其是患有心脑血管疾病的特殊人群更要要意识地做好防中暑的工作。那么，夏季如何预防中暑呢？一起来看看下面介绍的措施吧。一、夏季如何预

儿童因为心智尚未发育成熟，内心较为敏感，对外界环境的反应较为激烈，同时又因为语言表达能力和词汇量的欠缺，使得孩子在出现心理问题时也无法跟大人有效沟通。那么当患者是儿童这个群体时，心理医生一般是怎么治疗心理疾病呢?儿童心理问题较为普遍通常儿童

焦虑是儿童期较常见的一种心理障碍。患儿主要表现在对外界细微的变化过于敏感，烦躁不安，担心害怕，感情脆弱。这类儿童还时常伴有睡眠障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。 儿童心理焦虑症主要有以下几种：素质性

养生导读：什么叫心理老化，6招预防心理老化。什么叫心理老化？未老先衰的心理行为表现，心理专家称之为“心理老化症”，一个人心理的衰老对健康长寿有着至关重要的作用。6招预防心理老化，一起来看看。　　人的一生中难免会有情感的折磨、失意、痛苦，然而

乐雅养生网导读：如何预防儿童自私心理？我们在生活中都不喜欢与自私的人交往，所以很多自私的人士最容易受到别人排挤的，而自私心理的出现，有的时候是从小养成的，所以父母们需要注意谨防......如何预防儿童自私心理？我们在生活中都不喜欢与自私的

细节：关乎脱发的细节也应加以注意，比如得了痔疮会加速脱发，所以，有便秘须要赶快治;别以为吹空调是享受，空调吹出的暖风和冷风都可以成为脱发的原因，所以空调别吹得太猛了;要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育;要戒酒，过多的酒尤其

近年来经济发展迅速，男士们对形象要求越来越高，尤其是刚刚步入中年的成功人士，事业发展一帆风顺，顶上头发却日渐稀疏。很多人为此烦恼，四处求医问药，甚至寻求什么偏方、古法，其实脱发算得上是一种富贵病，多发于长期用脑过度的人群，这是因为长期用脑会

由于网络时代的到来，越来越多的人都已经开始习惯于使用电脑，甚至有些夸张到离不开电脑了，MM们你是不是经常宅在家里对着电脑呢?OL们又是否整天忙着工作对着电脑呢?每天麻木地对着电脑，不知不觉间脸部的肌肉过分地松弛，未老先衰的魔爪已经悄悄伸向了