白萝卜250克、青果5个，将白萝卜洗净、切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可，每天1剂，连服l0～15剂，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。　　　　蜂蜜茶　　　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，

(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。　　　　(2)活泥鳅放清水中， 待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。　　　　(3)猪肚1个，洗

中医认为：外界燥邪侵犯肺部，津液耗伤、肺失滋润，就会出现声音嘶哑、失音等嗓音病。所以治疗应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。　　　　罗汉果茶　　　　罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。但需要

现在越来越多的人由于工作原因，不得不经常熬夜，从而落下个失眠症，本人以前也是到了晚上就睡不着，服用了很多药物，虽然有些效果但是药是三分毒总有副作用，最后查阅中药材书籍资料发现了几个治疗失眠的好方法，在此也毫无保留的告诉大家。　　失眠可以用花

预防：平时应少食辛辣、过热之品。多饮水，适当运动，少吃肥甘厚味，多食果蔬。　　食疗：藕汁蜜糖露。鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。

◎健脾调胃汤　　【组成】 当归、炮姜、白芍、吴茱萸各12克，党参、黄芪各30克，代赭石、白术、山药各15克，木香、乌梅炭、山楂炭、川芎、半夏各9克，黄连、甘草各6克。　　【制法】 上药浓煎取汁250克。　　【功效】 健脾益气，和中降逆，理气

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩证治疗，运用食疗的方式进行缓解。　　心火、肝火、胃火的降火方法各不相同，具体食疗降火方法如下：　　　　一、心火　　　　主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生

桂圆糟青鱼　　【原料】桂圆肉30克，青鱼中段500克，笋片、香糟各100克，熟猪油、黄酒、精盐、味精各适量。　　【制法】 将青鱼中段洗净后，切成5厘米长、2厘米宽的块，盛入碗内，加精盐拌匀，腌约1小时；将香糟放人碗内，加黄酒、清水调稀后，将

5、津枯血少型　　表现：大便干结呈球状，口干少津，形体消瘦，颧红，手足心热；或面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩。　　药物：治疗上应滋阴补肾，养血润燥。可以选择苁蓉通便口服液，适用于口干、五心烦热、潮热盗汗的便秘患者；通便灵胶囊，适用于有贫血

6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。　　十.食疗方:　　　　1.桂花糖10 克，荸荠 500 克，枣泥馅 150 克，加面粉、淀粉、白糖各适量，制成饼状，入花生油中炸成金黄色食用。适用

2. 按揉支沟穴: 以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。　　支沟穴是治疗便秘的特效穴。　　3. 按揉足三里穴:坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，适当用力按揉1分钟，感觉酸胀为度。

防治脑栓塞食物：　　　　卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。　　芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。　　芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。　　芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。　　大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。　　大

1．主方六磨汤(王肯堂《证治准绳》)加减处方：沉香10克，木香10克，槟榔15克，乌药12克，枳实12克，大黄10克，柴胡9克。水煎服。　　若气郁化火者，可加栀子12克、牡丹皮10克。　　2．中成药麻仁丸，每次1丸，每日2次。　　3．单方验

我国现阶段唯一二次研发成功的脑栓塞脑血栓中药！　　有脑栓塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：　　　　1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。　　2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆

7、胡桃粥：用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气、润肠通便，适用于肾亏便结、腰酸气喘、尿路结石等。　　8、酥蜜粥：酥油20克，蜂蜜15克，大米100克。先取大米煮粥，待沸后调入酥油、蜂蜜，煮至粥熟服食，每日1剂，连续3～5天

原料：菊花、槐花、绿茶各3克。　　用法：将以上药材放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日一剂，经常饮用。　　功能：平肝祛风，清火降压，适用于高血压引起的头痛、头晕等。　　2.夏枯草降压茶治高血压　　　　原料：夏枯草10克，车前草1

防治脑栓塞食物：卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。　　芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。　　芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。　　芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。　　大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。　　大蒜： 预

资料表明，我国成人血脂异常者有1.6亿人，其中90%以上的人不知道自己胆固醇升高，知道的人群中进行治疗的不足1/5。高血压多发于中老年人，但有低龄化趋势，患者必须终身治疗。高血脂、高血压严重时会引发冠心病。本期，张仲景大药房为《大河健康报》

经典食疗便秘专家指导！饮食营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。　　(一)痉挛性便秘　　　　1．无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。　　2．适

麦门冬白木耳茶　　　　症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。　　材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。　　功效：滋阴降火；白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。　　作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮