二、电信：“情绪化”　　说电信行业是服务业一点不为过，每日与客户沟通和为客户服务是电信一族工作的一部分，中国社会普遍存在的对服务业不尊重的心理定势造成了从业人员的工作压力。比如，客户的态度、情绪、言行、客户的特殊要求、专业询问、压力转嫁以及

养生导读：你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗？你是个时刻都要对客户笑脸相迎，不惧冷嘲热讽的电信营业员吗？事实上，无论20，30还是40岁，无论你在哪一个行业，每个人都挣扎在巨大的精神和体力透支的边缘。有人做过一项职业心理调查，调查

好男人要下得厨房 　　不是为了满足你的胃，也不是为了留住你的心，只是为了要他也沾点人间烟火。不能让他以为下厨是女人的本分，你为他烟熏火烤成了黄脸婆，他却以审美疲劳为由，出去拈花惹草。 好男人要下得厨房

好男人要温柔体贴 　　调情高手少碰为妙，此类男人都是阅尽人间美色，千锤百炼而成。就连爱情专家，都可能分不清他是虚情假意，还是假假真真。怕是你用测谎仪，也难揣测到他的心。 好男人要温柔体贴木讷笨拙的男人，实属不开窍。明示也好，

好男人不能太帅 　　帅哥习惯了女人的青睐，自尊心无限地膨胀，都像自恋的水仙花。得到一个帅哥不难，可你想守住他，就准备去打一场特洛伊战争吧。等到有一天你身心疲惫了，却发觉自己红颜已逝。而他却十年如一日，依然光彩照人。上天可真的不公平。 好男人

好男人要厚道 　　阴险狡诈的男人，就算他是真的爱你，也可能在下一秒钟，为了自己而牺牲你。不是他不够爱你，而是自始至终，他最爱的那个人还是他自己。看看人家神仙姐姐王语嫣吧，她对表哥慕容复一往情深，可慕容复为了争做西夏驸马，完成他的复燕大业竟然

养生导读：每一个女人都希望找到一个好男人。但是，绝世好男人始终是水中月、雾里花，可遇而不可求的。而好男人却是可以发掘和培养的。怎样才能做一个中国好男人呢？下面，乐雅养生网小编为你支招。好男人要有点钱 　　好男人要有点钱 　　经济基础决定上

16、少穿高跟鞋　　经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。　　17、多听老人言　　快感冒时喝姜汤，偏头痛按摩太阳穴、抹万金油……这些老人家的偏方，医学界绕了一大圈证实了其可靠性，所以还是别向老人

12、铁质补血　　想要精力充沛不贫血，必须吸收铁质，含铁多的食物有鱼肉类、豌豆，同时还要服维生素。　　13、定期的做健康检查　　不要等生病了才去医院，平日的健康检查不会太繁琐，却减少许多危险，让你省事又安心。糖果　　14、餐后吃糖果　　单独

8、泡泡赶走烦恼　　无论时间够不够，都要在你的浴室里做个30分钟的“家庭SPA”。在你最喜爱的泡泡浴中躺下，放松自己，闭上眼，让自己的美好想法倾泻而出。　　9、按摩　　按摩鼻尖用力以手心压住鼻尖，以不痛为原则，画圆周般按摩30秒，能放松神经

4、补脑维生素b　　对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏，新鲜蔬果，它们富含维生素b9，增强记忆力。　　5、用花装点心情　　研究表明，花能调动人的情绪。你不用花很多钱把花放满你的屋子，买一束花，拆开，把花放在不同的花瓶

养生导读：都说好心情是最好的保养品，谁都想每天拥有一份好心情，一个好的情绪对于健康是非常地重要，其实想拥有好心情并不难，只要你注意了一些生活中的小细节，好心情就会伴随你左右，那么女人在日常生活中如何让自己拥有好的心情呢？　　1、做点喜欢的事

Step6补强唇周死角　　嘴巴张开后，运用中指轻点嘴角。　　Step7眉骨再补一层 　　眉骨上突出的部分，再重复涂抹补强。　　Step8颧骨重复涂抹 　　在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。

春末夏将至，你做好防晒的准备了吗？目前有没有选择合适的防晒品？如果你用完防晒品后，在清洁时要注意选用专门的卸妆产品做预清洁后再用洁面产品，这样才能完全的清洁干净肌肤，给肌肤带来最健康的肤质。 　　夏日就要来临，防晒霜成了姐妹们阻挡紫外线，营

对策：　　*多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。　　*四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。 　　*经常使用含有维生素E、C的化妆品。　　*如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。 　　*到医院

毫无疑问，美好肌肤的第一要素是健康！你完全可以设想一下，如果精心修饰的妆容下透出隐隐的色斑、皮疹，那简直就像一张水墨梅花被淘气的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒读。　　美丽的皮肤是女人最大的财富，而三种皮肤病偏爱女性，不得不防

技巧秘密度：★★★★★

相信面膜的美容奇效　　李冰冰也是“空中飞人”，平时在途中的事情不过三件：看书，睡觉，敷面膜。每次下机后，一到达住处，就赶紧敷上面膜。因为封闭机舱会夺走肌肤的水分，只有敷上补水面膜，才能让皮肤再次变得水嫩透白。因此，面膜是李冰冰最重要的美容护

最近因为7月份即将上映的大牌演员领衔主演的《雪花秘扇》又再成为城中热门话题的大美女李冰冰又在华丽丽地展现在我们的眼前。你看她那吹弹可破的肌肤和完美的身形，哪里像是一个30多岁的女人?今天，就是带你去看看她的护肤诀窍。　　补水是头号任务　　给

化妆水涂抹在肌肤表面，主要的功效是用来再次清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤pH值以及补给肌肤水分，因此化妆水其实算是清洁肌肤的最后一步，也可以说是保养肌肤的前奏。洗面乳多为硷性，洗脸后原本弱酸性的肌肤会暂时失去平衡，因此要马上使用化妆水来调