更年期精神病是在更年期开始发作的一种精神病，男性通常在55～65岁左右，女性在45～55岁左右。主要症状为在中年到老年的过渡阶段所产生的焦虑、紧张、忧郁、猜疑，以忧郁为主的则称为“更年期忧郁症”。这个时期，身体的内分泌机能减退，该病可能与内

人们在自由选择职业、岗位的同时，也会有失业或对职业不满意的时候，即遇到职业危机。职业危机可能因人、时间、环境而异，但对大多数人来说，最可能产生职业危机的有四个时段，即择业时可能出现的定位危机、工作5～7年后可能出现的升职就业危机、40岁左右

怎样才能减轻工作中的压力？只能牺牲工作量吗？企业心理学家Karasek的研究发现，当工作要求标准高，同时员工对工作没有决定权的时候，员工最容易精疲力竭。相反，当员工具有更多控制权，尽管生产率的要求并未降低，但员工的压力感觉会有很大减轻。在这

你是否感觉工作压力越来越大？是否一种说不清道不明的职业恐惧长时间地困扰着你？了解职场压力来源，创建个人自救方案。尹琳是一家民营公司的销售经理，7年来业绩一直不错，但近两年，她感觉外部竞争越来越激烈，本公司家族式管理体制越来越显落后，于是她感

养生导读：“熊孩子”怎样教育，搞定“熊孩子”的6大招数。孩子太熊，常做一些不可理喻的，带有破坏性的事情。那么，当孩子表现出了“熊”的行为时，家长应该如何教育呢？搞定“熊孩子”的6大招数，家长快来看看吧。　　搞定“熊孩子”的6大招数　　许多研

乐雅养生网导读：面试时怎样自我介绍比较好？面试是我们想要获得一份工作的第一步，面试中的自我介绍很重要，它很大程度上决定我们是否被聘用。那面试时怎样自我介绍比较好呢？面试时的自我介绍很重要，如果你能完美流畅而又自然而然的表达出：你的条件完全

养生导读：怎样保存护肤品，存放护肤品注意5防。护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力，经常使用可使人年轻、美丽。但是你知道护肤品的存放方法吗？存放护肤品注意5防，下面就一起来看看吧。　　存放护肤品注意5防　　1、防热　　温度过高的

养生导读：怎样在冬天保持皮肤水嫩？一到冬天，皮肤就开始干燥起皮，失去光泽。那么怎样在冬天保持皮肤水嫩？下面就一起来看看保持皮肤水嫩的护肤方法吧。　　怎样在冬天保持皮肤水嫩　　1、白天，特别要注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量

5、积极参加一些体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等　　运动可以提高身体的功能、知觉力和控制力，增加血液循环，调节心率，改善机体的含氧量，强健体魄的同时还能放松心情，缓解压力，提升精力。当你慢慢习惯了运动带给你的那种愉悦的感受之后，生活方式自然

2、从周围环境入手逐渐拓展自己的社交圈　　良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，来自对他人的沟通和体谅。只要你真诚待人，心怀友善，学会微笑，乐于不断充电、扩大自己的知识面，敢于开放自己、表达自己，一定会遇到不少真正欣赏你、懂得你的朋友和知己

养生导读：时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中;极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性;作息时间不稳定，少数人则不想上学、工作。　　那么，

4 万一局面失控的反击战　　虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容

大家有没有觉得最影响皮肤美观的就是小痘痘啦。　　我的皮肤是混合的，平常努力调理，痘痘也很少冒出来，但是每个月生理期前总是要冒一两颗。每次我都尝试用各种方法最短时间歼灭他们。有一些小经验，和姐妹们分享了。　　1 将敌人扼杀在襁褓之中　　摸到脸

简单的一张面膜还可以有如此妙用。你要做的就是将面膜剪成一小片一小片，然后放在空的化妆瓶中保存在冰箱里面。每天洗好脸以后，取出一片敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白产品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀。　　难题4：一觉睡醒肤色

你是纸敷面膜爱用者吗?你知道怎样正确使用，才能发挥它的最大功能吗?　　遇到必须在短时间内迅速改善皮肤状态的情况，最好的办法就是借助纸敷面膜(Sheet Mask)的力量。含有一整瓶精华浓缩成分的面膜能够快速修复肌肤。下面就一起来看看美容高手

需要材料：樱桃、蜂蜜、牛奶　　方法：把樱桃用榨汁机打碎，然后加入蜂蜜和牛奶，把纸膜放进去泡5分钟，然后敷在脸上即可，可以瞬间看到即使的美白效果。　　四、内服维生素C补充美白营养　　光有这些外敷美白也是不够的，一定要从内在补充身体所需要的美白

夏天到了，美白就成为了大家重中之重的护肤功课。大家想出了一切的护肤方法变白，从常规护肤品的更替，到一些私家秘籍的尝试，纷纷屡试新招。其实殊不知，想要肌肤白皙透亮一定要掌握科学的美白方法，内外兼修，让肌肤全方位的吸收美白养分，这样才能保持肌肤

衰老原因六：不爱喝水　　水是生命之源。让肌肤 及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。　　衰老原因七：不喜欢运动 　　这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张

乐雅养生网导语：女人过了25岁肌肤 就开始走下坡路，皱纹 、斑点也开始逐渐爬上脸庞。那么女人怎样预防肌肤衰老?先来了解导致肌肤衰老的原因吧。　　女人过了25岁肌肤就开始走下坡路，皱纹、斑点也开始逐渐爬上脸庞。那么女人怎样预防肌肤衰老?先来

乐雅养生网导读：护肤技巧：夏季教你怎样科学的防晒，怎么才能让自己的皮肤变得更好?那我们首先从“防晒”下手，先防止外界的侵害，在有效的护理。很多人一听到防晒，首先会联想到自己。　　很有可能看完这篇文章依然不注意防晒问题，但现在就告诉你紫外线