乐雅养生网导读：国内外大量临床资料表明，性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素，而都市白领女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成

在家乡常州，顾书华先后寻访了高锦声、巢伯舫等人。在他的诚心和努力之下，87岁高龄的巢伯舫打破20年不收徒的惯例，将其收为关门弟子，传授中医。2007年秋，顾书华通过巢伯舫介绍，前往上海向中医内科专家席德治拜师。巢伯舫和席德治均是解放前老上海

与孟河医派的不解之缘　　常州孟河医派是中国古老的传统医学中的一个地方性流派，明末清初发源于常州西北长江边陲的孟河镇，延续至今已有近四百年历史。孟河医派是我国目前延续历史时间最长、学科最齐全的传统中医流派之一，具有宝贵的传承价值。　　清末民初

顾书华，常州善美药物研究开发中心有限公司、常州高新区三维工业技术研究所有限公司董事长。他更喜欢的称呼是“顾会长”，因为作为常州孟河医派传承学会会长，无论何时何地他的心总是牵挂在“中医”文化的传承上。　　别丢掉传统中医药宝库　　研究西药起家的

ED　　　　当你越怕自己哪一天突然“不行”了，也许那一天来得就会更提早些。各种西药虽然效果明显，但却不是长久之计，当然更不是预防之计，食补壮阳也许是不错的选择。　　　　秘笈　　　　吃什么补什么，适量吃动物肾脏，能起来补肾气助肾气，特别是羊肾

人参对于烟瘾大的人很重要，尤其可以力补由于吸烟导致的肺湿，清热又解毒。　　　　酒瘾　　　　酒对于男人来说，也是一种符号，而恰好是这种比烟瘾还难对付的酒瘾，成为现代男性的第一健康杀手，比如说痛风、脂肪肝、肝硬化或肝癌。　　　　上了酒瘾的人体内

落枕　　　　天气变冷后，“落枕”就变得很常见，比如说脖子突然动弹不了。　　　　无论因为夜里受凉，还是因为在电脑前工作时间过久，疼痛，转脖子变成了转身体，一时间难以言喻。　　　　尤其是如果你曾经反复“落枕”，那说明你的颈部肌肉已经积蓄了太多疲

杞菊地黄丸组方为六味地黄丸加枸杞子、菊花。方中枸杞子滋阴补肾，兼能养肝明目；菊花能疏风清热，平肝明目。本药能滋肾养肝，适用于肝肾阴亏引起的视物疲劳、视物昏花、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪等症。明目地黄丸组方为杞菊地黄丸加当归、白芍、白蒺藜、

对于熬夜者来说，倒也无需专门去学习，只需试着像大熊般四肢着地走一走、像鸟般展展手臂、像虎般伸展身躯……身体在经过活动、释放后，自会缓解各处的酸痛。　　　　薄荷枸杞PK上火　　　　熬夜症状：空气干燥，工作繁忙，劳碌一天后再熬夜很容易“上火”，

实在还瞌睡，那就将双手蘸些凉水，然后轻轻拍拍你的脸颊，给脸部补水美容的同时，想不清醒都难了。　　　　酸枣仁PK失眠　　　　熬夜症状：终于坚持着做完工作，可当晕晕乎乎地倒在床上时，大脑却一片清醒，失眠了……　　　　中医支招：酸枣仁　　　　虽说

菊花不仅清肝明目，祛毒散火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。做法如下：　　　　取鲜菊花30克，蜂蜜适量。把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量炼蜜制成膏。每晚取15克用白开水冲服。　　　　另外，皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养

当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。　　　　倒立PK头昏脑涨　　　　熬夜症状：工作时间

海地、智利、土耳其，就连“身边”的唐山，也在近日轻微震动了一下，接连出现的地震消息不仅让少数人产生恐慌心理，甚至将其与虚构的电影《2012》联系起来。 　　心理分析　　　　女性以及青少年易受坏信息影响　　　　“通常来说，如果是一个心智发育成

小按摩作用大熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽，除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色。面膜是熬夜法宝肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，

乐雅养生网导读：到了年末，自然少不了朋友们的聚会和年终的加班，熬夜成为常事。然而时常熬夜会损害身体健康，黑眼圈，皮肤干燥，肤色暗沉，都不经意积累下来变成严重的肌肤问题。想要晚睡或是熬夜也能拥有光彩照人的脸庞么。 冷热水洗脸

电脑肌之三：油光满面　　肌肤在办公室密闭的环境中很容易流失水分，加上办公室多以空调房居多，所以肌肤很容易流失大量水分，如果没有及时补充的话，很容易因为皮肤过干而出现皮肤泛油的现象，如果在上班的过程中与彩妆混合，油性渗在皮肤表面很容易看起来脏

电脑肌之二：肤色暗沉　　皮肤在长期接触电脑辐射的情况下通常都会看起来脏脏的，有一种暗沉的感觉。这是因为肌肤在电脑前出油，然后油分产生的自由基与彩妆发生了化学作用，被氧化后就会出现灰暗感十足的差皮肤。　　改善办法：美白精华　　肤色出现暗沉

乐雅养生网导读：整日征战在办公室对着电脑的MM想必都拥有着一张灰色电脑肌，它其实就是皮肤经过电脑辐射呈现出油光满面而且灰头土脸的感觉。如何让你的气色焕然一新呢？ 　电脑肌之一：角质堆积　　角质层过厚实际上会影响皮肤对保养品的吸收，

乐雅养生网导读：如何拯救粗糙暗黄肌肤！现在的年轻人工作压力大，夜生活丰富，熬夜是常有的事，再加上电脑辐射、空气污染等问题侵蚀，肌肤很容易因为黑色素沉淀而变长斑暗黄，没有光泽感。想要保持润亮匀白肌肤，下面就跟着小编一起来学习一下如何拯救粗糙

乐雅养生网导读：如何拯救缩水胸呢？胸部下垂、外扩或者是缩水，不管是哪一种都不是女性想要发生在自己身上的事情，如果自己的胸部出现了下垂、外扩或者是缩水，该如何“拯救”呢？下面介绍如何拯救缩水胸吧！胸部下垂阻击式1.跪坐在地面上，臀部和大腿压