台湾曾做过一项类似调查，结果显示人们最易生气的对象是家人，每天都会生气的对象是同事，也就是说人们最容易在重要的、亲密的关系中产生冲突，闹情绪。　　二、情绪消化：内化还是外化? 　　当坏情绪不期而至，你通常会采取什么样的方式面对并消化?是内消

3、被问及“最近一次闹情绪是因何而起”?4成的被调查者说是因为“情感、婚姻问题”;1/4的人回答是由“职场压力”带来;而来自人际关系压力占到16%;此外，经济、健康问题也各占一定比例。　　也就是说，女性在主观上倾向于认为自己情绪化，但客观上

多参加户外的体力活动　　许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够，一有时间就要补觉，白天睡得越多，晚上就越睡不着，而且也没有心思去参加业余爱好活动。　　心理治疗失眠的正确做法应该是，失眠者应多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情，尤其是睡觉前

做为职业女性，长得好是一种优势，可以获得好的工作和职位。有的时候，也可以转变成一种“缺点”，造成男人们的心理混乱，美女就要承担不可推卸的责任。尽管漂亮不是罪过，但很多男人，甚至不少掌握话语权的名男人有钱男人都是这么说的：红颜祸水的事是很多的

导读：人人都喊着男女平等，可处处体现出的都是男女不平等。虽然现在女人可以摆脱家庭主妇的角色，和男人一样在社会职场谋取工作。但是在职场享有的待遇同男人大大不同。女性在职场受到很多的歧视。　　对女人的职场歧视，从求职那一刻正式开始　　对于女人的

失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康。　　失眠几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。当失眠以常

导读：貌似女人都比较容易情绪化，高兴与不高兴、欢乐与忧愁、情绪高涨还是低落……都比男性更容易表现在脸上或者是心里。很多人把情绪化当左手一种缺点，觉得情绪化的女人很难沟通或者很难相处，其实，这不尽然。毫无心机的女人都比较情绪化，也有些狭隘的女

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。　　12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。　　13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。　　14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，

不要接受对方第一次开价　　专家表示，多数雇主都预期应聘者会讨价还价，所以他们第一次开出价码时会预留上涨的空间。可能的话，安排一次跟你未来直接上司的直接面谈，而不是只跟人力资源部的人谈谈就拉倒了。阿卡纳表示，直接上司通常都更容易变通。 　　专

冲突心理　　有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。　　“梦有害”心理 　　不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现

导读：无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。职场白领按照这几条定律去做，一定能在职场上打出一片天。下面就跟小编来看一下这三条定律。　　太阳的东升西落，地球运行的轨道，潮起潮落，月亮的阴晴圆缺，春夏秋冬的更

导读：抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显着而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，

导读：生活越来越快，工作越来越忙，压力越来越大，这是现在的人们对于生活的最真切感受。当我们的闲暇时间被挤得只剩下一点点的时候，我们的睡眠质量也像瀑布一样，总是往低走。我们越想睡觉，就越不能睡觉。好像生活总是这样，越想要得到的便越得不到，睡眠

导读：现在的就业压力越来越大，这种就业市场的紧缩也让求职者在谈薪资上少了些砝码。爱美网小编建议各位求职者，不要接受雇主的开价，要想得到尽可能高的薪资就应该懂得打心理战，不妨试试如下几招。　　做好前期调研　　专家表示，在以前，要想知道你的同事

导读：没有人能预知未来，所以想实现一个目标时，往往会反反复复地想着“一定能行”或“不，不行”，这种乐观和悲观的念头相互交替着出现。　　在自信不足的时候，悲观的“出现率”会增大，这也是你心中不安的主要因素，同时它还会在行动上带来阻碍，使你对未

先期进入角色　　应聘前“未雨绸缪”，尽可能地掌握应聘单位更多的信息。进入面试阶段时，选择适当的时机主动出击，或者对招聘单位现有的经营提出一个更完美的改革方案;或者对公司发展前景作一番展望;或者谈一下，一旦被聘用，你有哪些能耐能为他们带来效益

导读：每个人都有求职失败的经历，有的人会把它当做一次经验，而有的人则会因为一次失败而苦恼好长一段时间，小编建议求职者一定要保持3个积极的求职心理，这样你的面试成功率才会更好。　　在求职过程中，若是不懂点应聘技巧、不会推销自己，就很难找到心理

我们在阐述自己的优势时，不要不好意思，总觉得说自己的优点是不对的，开不了口、过分谦虚。其实，勇气很重要，要敢于拉下面子，想尽办法去争取。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功擦肩而过。像小佳这样过于自卑的人，在对其进行训

导读：毕业生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。大学生刚开始找工作时自认为具备种种优势，择业胃口吊得很高，左挑右拣。但随着毕业临近，眼见周围的同学一个个都已经找到工作，自己却还没有任何着落，这时候的心理状态就是“病急乱投医”。　　面对强手

“和几个朋友有个约定，定期聚会且在日常生活中彼此关照。”《心灵美容，放轻松》的作者珍妮佛-罗顿建议，这是一个后援部队，一个安全的地方，让你抒发情绪，或是和朋友一起学习新事物。