婴儿一开始是母乳喂养的,后来会逐渐过渡成喝奶粉,而且会喝很长的一段时间。我们都知道,儿童喝奶粉主要是充饥,但是大家是否又知道,儿童喝奶粉有什么好处呢?奶粉中的乳清蛋白比例会比母乳的含量高,所以喝奶粉的宝宝,睡眠质量会更佳,同时能促进宝宝大脑

从中医的角度来看,如果我们有血热的症状,就需要凉血,但是如果用凉血的中药来治疗,有的人就会担心有副作用,因此就想到吃凉血的食物。那么什么是凉血的食物呢?凉血是中医的概念,作为治疗血热的一种方法,适用于血热炽盛,而出现吐血、衄血、妇女崩漏、内

女性朋友都有爱美之心,因此常常将“减肥”二字挂在嘴边,有的人为了减肥会选择不吃午饭。那大家是否又知道,长期不吃午饭的危害有哪些呢?下面我们一起了解一下。1、危害大脑虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧

我们经常会用莲子来煮糖水,例如莲子百合糖水,但是莲子吃了有什么好处大家是否又知道呢?那么下面小编为您介绍一下,莲子吃了有什么好处。中医认为莲子性平,味甘、涩,能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷、铁和钾,磷是构

如果我们的身体缺少营养,那么一般都会想到吃些什么来补充。但是营养价值高的食物有哪些大家是否又知道呢?下面我们一起来了解一下。1、西瓜西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,

有些患者由于治疗疾病的需要会应用到激素药,但是我们也经常听说,激素药会给我们的身体带来危害。那么怎样减轻激素药的危害呢?在医生口中的“激素类药物”一般情况下在没有特别指定时,是“肾上腺糖皮质激素类药物”的简称。其他类激素类药物,则常用其分类

鱼含有丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素等,对我们的身体是有很好的益处的,日常生活中老百姓也经常吃鱼。那么大家是否又知道吃鱼要注意什么呢?1、未煮熟的鱼不可以吃吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候,请确保鱼肉至易剥落

由于学习或者工作的需要,大部分人都会长时间用眼,但是有的人会发现,自己的眼睛老是觉得很累。眼睛老是累是怎么回事呢?我们一起来了解一下。除了睡觉,我们的眼睛一直都是“使用中”的状态,因此偶尔会感觉到疲劳。而在睡觉的过程中,眼睛可以长时间的休息

在日常生活中我们常常将鱼作为饭桌上的菜肴,因为它烹调方式多样,美味而且营养丰富。那么鱼里面有什么营养呢?下面我们一起来了解一下。1、鱼含有多种维生素和脂肪酸鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的

雌激素对于女性朋友来说是非常重要的,当我们缺乏雌激素的时候,都会想到吃些什么来补充。那么雌激素多的食物有哪些呢?下面小编为您介绍。1、蜂皇浆直接含人类雌激素的食物几乎不存在。更多的情况,是食物中的某些东西具有类似雌激素的活性,而蜂王浆含有不

现在人们越来越重视自己的健康,尤其在饮食上是特别注意的,通常会避免过度进食高热量的食物。那么什么是高热量的食物呢?我们来了解一下。其实什么是高热量食物这个问题的答案是非常简单的,通常只要含有脂肪,油脂糖分和盐分都非常高的食物就是高热量食物,

女性朋友都会很注重保养,平时会进食一些养颜美容的食物,有的人还会喝奶粉。女生喝奶粉有什么好处呢?下面我们一起来了解一下。女生喝奶粉可以缓解痛经,因为奶粉中丰富的钙和维生素是可以适当减轻痛经的,热水冲泡还可以再加点红糖效果更好。还有就是有助丰

如果血液中含有较多的代谢废物,那么就会很容易堵塞血管,从而引起各种疾病,所以我们应该要注意保持血管通畅。那么清洁血液的食物有哪些呢?下面我们来看看。1、胡萝卜现代研究发现,胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化,同时能

一、孩子总生病是怎么回事二、孩子总是生病怎么办三、吃什么可以增强抵抗力孩子总生病是怎么回事1、洁净过度会导致孩子总生病很多家庭有了孩子以后,对于家里的卫生环境要求也是直线上升,力求达到无菌状态,消毒液什么的居家必备,孩子从外面回来,

一、一天不吃饭的危害二、一天三餐吃什么好三、餐食中家常食谱有什么一天不吃饭的危害1、一天不吃饭会导致低血糖一天不吃不喝空腹时间太久,血糖会急剧下降,自主交感神经过度兴奋,会出现出汗、心慌、颤抖、面色苍白等。由于大脑缺乏足量的葡萄糖,

一、蛋白质有什么作用二、哪些食物富含蛋白质三、如何补充蛋白质蛋白质有什么作用1、蛋白质是人体的建筑材料和组织修复材料人体的肌肉、骨骼、皮肤、血管、头发、指甲、各种脏器等都是由蛋白质构成,是构成人体最基本的原材料之一。身体各部位都需经

一、孩子冷是怎么回事二、孩子冷可以吃什么三、孩子冷怎么保暖孩子冷是怎么回事1、新陈代谢快会导致孩子冷其实人类的新陈代谢的速度是与年龄成反比的,老年人年龄比较大,相对应,他们的新陈代谢速度会比较慢,产热也会减少,因此老年人经常手脚发冷

一、血液的作用是什么二、吃什么可以补血三、日常怎么保健可以补血血液的作用是什么1、血液有运输的作用运输是血液的基本功能,自肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质,都依靠血液运输才能到达全身各组织。同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物

乐雅养生网导读：长春网友近日发了一条微博：一周前买来的金针菇放在冰箱里，拿出来时发现金针菇非但没有一点枯黄的样子反而华丽丽地完成了“逆生长”，连保鲜膜都直接给顶破了，这样的金针菇你敢吃么? 　　这条微博的转发和评论很多，多数网友认为图片中

养肝食物选绿色绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是人体“排毒剂”，能起到调节脾胃消化吸收的作用。绿色蔬菜里丰富的叶酸成分，是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康。 黑