三、保健类　　天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，非药店出售)　　原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 用什么洗脸？洗脸的时

4、物理丰胸　　就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。一般是用涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等方式，依靠吸放原理进行丰胸，通过生物信号进行生物波导丰胸，促进乳房二次发育。　　这种丰胸方式是最健康

乐雅养生网导语：白皙嫩滑的肌肤上如果冒出几颗粉刺黑头，那真的是很影响美观呢。如何正确祛除粉刺黑头?下面，小编为你支招，帮你抓出护肤9大陷阱，让粉刺黑头不再出现哦~　　陷阱1--粉刺不是青春痘　　粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更

4. 秀美护发　　橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄

导读：丰胸总是困扰着小胸MM，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种适合自己，又不敢轻易的去尝试，现在为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。　　一、精油类　　按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。　　原理：精油按

哪些皱纹能避免皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧（以最容易出现皱纹的眼部周围为例）。最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现

1、精油按摩丰胸　　这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。　　但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万

可是，洗面奶清洁能力再强，也不过能够洗去已经分泌出的油脂，不可能根本上缓解男性先天油脂分泌过多的问题。更何况，因为过于勤奋洗脸因为洗面奶清洁能力过强而导致的”清洁过度”问题，早已成为护肤大忌讳，但许多男性在缺乏正确护肤观念以及许多强清洁能力

橄榄油真的有护肤作用吗?　　橄榄油如何护肤　　都说橄榄油可以护肤，于是我去超市买了瓶最好的。主要用于每天的洗脸以及洗澡是的护肤，分别是这样用的，晚上用洗面奶清洁皮肤后就用橄榄油按摩面部皮肤，大概十分钟后再用洗面奶洗净。可是我发现，并没有大家

面部皱纹产生的顺序面部皱纹出现的顺序是怎样的呢? 专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说： 20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加

(3)经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。　　(4)洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 　　夏季的美容护肤 　　夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人

6.红景天 、薰衣草活化颈部肌肤　　红景天 颈部肌肤的年轻法宝　　红景天可以说是天生的美容保健圣品，所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗衰老、抗缺氧、抗微波辐射以及促进新陈代谢的作用，另外富含多种微量元素，有效活化肌肤。　　薰衣草 激活颈部肌肤　

C 计划：针对油脂分泌型老化　　因荷尔蒙分泌失调，遭遇成人痘、毛孔堵塞或黑头等问题。如果不好好处理，这些凹陷的毛孔，迟早如坏掉的床垫，造成你皮肤弹力的集体崩盘，注意不要把重点放在控油上，而要疏通毛孔，增强皮肤抵抗性，适当地去角质并不可怕。另

衰老原因六：不爱喝水　　水是生命之源。让肌肤 及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。　　衰老原因七：不喜欢运动 　　这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张

乐雅养生网导语：护肤，是需要一生坚持的“美丽任务”。但因为人的皮肤在不同阶段有不同特征，所以护肤也应该在不同时期采用不同方法。　　英国资深助产士兼顾问莎朗-特洛特撰文告诉妈妈们，从婴儿到儿童时期，因为孩子皮肤的酸碱值会有阶段性的变化，所以

乐雅养生网导语：男人要对得起自己的脸虽不必要涂上半寸后的化妆品，但基本的护肤品还是要用的，下面介绍的是男性护肤和女性护肤的异同。　　男性护肤和女性护肤的异同　　不过数年前，绝大多数男性还是羞于谈美容谈护肤–即使偷偷用个大宝抑或妮维雅，都要

乐雅养生网导语：美丽的花朵不仅是爱的使者，供人们欣赏，让人们心情舒畅，还具有护肤的能量，我们用的多种化妆品都是从很多花中提取出的精华，如果不把她们加工成护肤品，你会用吗?对此你了解多少呢?下面来了解花儿的神奇力量。　　1.兰花、白莲花 淡

乐雅养生网导语：女人过了25岁肌肤 就开始走下坡路，皱纹 、斑点也开始逐渐爬上脸庞。那么女人怎样预防肌肤衰老?先来了解导致肌肤衰老的原因吧。　　女人过了25岁肌肤就开始走下坡路，皱纹、斑点也开始逐渐爬上脸庞。那么女人怎样预防肌肤衰老?先来

乐雅养生网导语：随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，这些都是老化征兆即将出现的警讯。你需要让肌肤获得充分的舒缓与放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩。　　A 计划：针对缺水型老化　　皮肤的滋润感和弹性，由皮肤