乐雅养生网导读：经常听见女人们质问：“男人为什么喜欢偷情？我为他生孩子、照顾父母，怎么可以这样对我？”男人出轨是天性吗？男人为什么喜欢偷情出轨呢？我们一起来分析男人出轨心理。首先，男人在4个时期最想偷情，有相似症状的注意：一、婚姻进入高原

乐雅养生网导读：男人是一种矛盾的综合体，他们有时候很坦荡潇洒，但是男人不会告诉你的事是他的内心其实很虚弱。那么男人不会告诉你的事会关于哪些方面？一起来看看！女人一辈子看不穿男人10件事1、男人要变心，其实和女人是否注意保持美丽仪表没直接关

乐雅养生网导读:职场女性怎样找回快乐随着女性在职场中地位的提升而不断地受到关注。新时代女性有了新的标准，要求多了自然无形压力随之而来，在强大的压力中职场女性怎样找回快乐？下面小编为你打造职场女性的必修课。7个方法启动“轻开心”模式1.把钱

（4）药物治疗。　　如果焦虑过于严重时，还可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物，如利眠宁、多虑平等，但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导，以尽快恢复。　　如果患了比较严重的焦虑症，则应向心理学专家或有关医生进行咨询，

防治焦虑的4个措施　　（1）要有一个良好的心态。　　首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老年人不注意

乐雅养生网导读：现在由于各方面的压力等因素，导致人们的心理总会出现焦虑症状，这是严重影响健康的。那么焦虑紧张怎么办呢？如何治疗焦虑症呢？接下来小编为大家详细介绍关于心理焦虑给人带来的危害，以及告诉一些治疗方法，快来看看学学吧。　　焦虑症具

做到三个“三” 让你心理达到平衡　　怎样做到心理平衡呢？简而言之就是三个“三”。　　第一是三个正确　　一是正确对待自己，人贵有自知之明，“知人者智，自知者明”，明比智更难；二是正确对待他人，心中常有爱心；三是正确对待社会，常怀感激之情。这样

造成人们心理失衡有许多原因，社会变迁过快、生活方式日益更新、生活观念的更新、家庭观念淡薄等，都会使人们走进失落的世界。　　现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题。因此，我们必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的

如何调节心理失衡　　人的心理，像春天的原野，应当是阳光明媚，然而现实生活中，却常有些人心里笼罩着沉重的阴影，或抑郁孤独，或嫉妒猜疑，或喜怒无常，或无端恐惧，或顾虑重重……　　人们将这种状况称为心理阴影，或叫心理失衡，它对人们的生活是有害的。

乐雅养生网导读：当今社会，生活工作各方面节奏都很快，也容易导致一些心理问题，比如心理失衡，出现这样的情况我们就要及时的调理。那么心理不平衡怎么办呢？接下来小编为大家推荐个10个高招可以帮你保持心理平衡哦，一起去看看学学吧。　　让你保持心理

乐雅养生网导读：要想成就职场中最好的你，首先应该时刻保持积极向上的心态，每一个在逆境中的突破创造都将成就职场中最好的你，那么如何成就职场中最好的你呢？且看小编为你总结几个方面的原因。正面思维对于一个人的职业发展很重要在别人都不看好的时候你

乐雅养生网导读：如何做好职业规划成就完美人生，实现个人价值？这些都隐形的要求我们必须抱定活到老学到老的信念，在如何做好职业规划中最重要的是不断地学习积累，通过不断地提升技能来来获得晋升的机会。那什么时候我们该要给自己充电呢？职场五大信号提

（3）寻求支持：　　一个人一般有三大支持系统：家庭、单位和社会。在临床医疗工作中，不可低估病人亲属、同事、单位领导对病人精神上和物质上的支持。医生要充分运用这些资源，帮助病人战胜困难。个人处于应激状态时，也应从这三大支持系统中寻求帮助。　　

应对心理应激的方法有：　　（1）回避或逃避过强的心理应激源，或用乐观、心胸宽大的态度处理负性生活事件；　　（2）增强自己耐受挫折的能力和应对能力；　　（3）学会各种放松技术，使心身放松； 　　（4）取得社会支持以解决问题。　　怎样控制心

医学心理学：心理应激与应对　　1.心理应激的定义　　应激是指个体“觉察”环境刺激对生理、心理及社会系统过重负担时的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良的。　　2.心理应激对健康的影响 　　适度的应激对健康和功能活动有促进作用，使人产生

心理应激的4大治疗方法　　1. 环境治疗：　　这是应激相关障碍的主要治疗之一 ，应尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境 ，转移或消除应激源。通过疏泄、解释支持、鼓励、指导等，帮助病人摆脱痛苦，认识疾病，面对现实，配合治疗，提高适应能力

在仔细询问病史及相关背景之后，我发现老徐的躯体不适具有下列特点：　　1、老徐反复陈述躯体不适症状，不断寻求各种医学检查，但均得不到相应的阳性结果，也并末证实有任何器质性病变；　　2、医生反复说明该疼痛症状并无躯体基础，经过医生的再三保征，老

乐雅养生网导读：近日，一市民由于心理应激导致了身体健康也会出现了状况。这究竟是怎么一回事呢？什么是心理应激？心理应激怎么办？如何治疗心理应激？接下来请看小编下文的详细解释吧，并给大家推荐了4大带你远离心理应激的妙招，赶快学学吧。　　心理应

不饿肚子，不剥夺睡眠。佛罗里达州立大学研究人员发现，与吃饱肚子的人相比，由于不吃饭而导致低血糖的人，在自控力测试中得分更低。每晚睡眠不足6小时的人，也有同样的糟糕表现。坚持3周时间。一种新习惯的养成必须通过大约21天的过渡期，这样大脑才能将

好习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的6个增强意志力妙招，不妨一试。意志力坚强多考虑长期后果，不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现，点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑