如果经常向别人借钱，会被认为是个没有计划的人，别人会对你的为人处事产生不信任。职场白领可以对自己定下一个原则：不要轻易欠别人一毛钱。当然也不是说自己不欠人钱，也不允许别人借自己的钱，借给别人钱时要具体问题具体分析，关键时候还要大方往外借。　

男女同事保持正常交往俗话说，男女搭配干活不累，男女同事、上下级之间保持正常交往对提高工作效率有事半功倍的效果，但是要平衡好这之间的关系大有学问。　　对女职员而言，有必要的话，和男上司的太太保持友好关系，尤其是面对一个善妒的妻子时。当出席有太

职场人常常感慨：人在江湖身不由己，这无奈不仅来自陪客户吃饭、加班、委曲求全，还有很多看不见的事情，职场中微妙的人际关系就是让许多白领为之烦恼的事。 　　把握几个敏感点，不跨越雷池，时常反省自己的言行，用积极心态灵活应变，不失为一个增强生存能

10、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。　　11、一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。 　　12、既然昨天和以往的日子都过得去，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，多念念“

4、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。　　5、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。 　　6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。 　　7、不要害怕承认自己的

心情烦闷，大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而，《咨询与临床心理学》上的研究显示，这一方法并非适合所有人。任何有助于忘掉烦恼的事情都可以尝试，冥想不管用，可以试试跑步、织毛衣等。　　小编推荐日常减压十二法 　　1、健康地开怀大笑是消除压力的

这些都说明了人的多面性，如果能够合理处之，也未尝不可，但许多人为此承受着巨大的压力。如果秘密最终暴露，人们要么摊牌，重新做出选择，要么会产生人格分裂。　　当你不能很好地适应多重角色的生活时，应及时找心理医生聊聊。人有多面性不是错误，关键是平

美国肯特州立大学临床心理学教授卡琳-柯夫曼发现，喋喋不休地诉苦并不适合每个人，反而可能引发其他健康问题。痛过之后，转移注意力更为有效。　　5、吃黑巧克力VS不吃东西　　因为怕长胖，很多人心情不好时不敢吃零食。但《蛋白质组学研究》撰文指出，吃

从小家长就教育我们要克制脾气，但是《生物精神病学》上的最新研究显示，把恐惧、愤怒情绪说出来，可以减少压力激素的分泌。比如堵车、受气时骂上几句。　　3、逗宠物VS找朋友　　心情不好，我们首先想到家人和朋友。然而，美国加利福尼亚大学心理学教授詹

网络上的你实际上是人内心中的另一个自己，在现实生活中遇到问题后，人们在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，能够不知不觉减轻心理压力，缓解紧张。因为在网络中你无需为自己的言行承担后果。　　网络上的你实际上是人内心中的另一个自己，这个

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗­未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 　　1、能睡就睡VS不消气不上床　　以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了

心理学家指出，大多数正常的成年人都具备过双重生活的潜质。模仿别人、尝试扮演和自己完全不同的角色。 　　实际上，这种对自我角色变换的渴望会一直延续到成人期。每个人的心底，都埋藏着一个秘密的世界。在其中，你可以任由你的想象驰骋，塑造出你想要成为

人的一生，谁都不可避免会碰到一些不顺心的事，职场失利、事业受挫等等，如果我们沉浸于斯，那么我们的心灵就真的只能任由这些“杂草”占领。如果说除掉“杂草”的最好方法是种上庄稼的话，那么，我们破除“破窗理论”的最好办法就是去主动修补好这扇“破窗”

在一家超市门口，散落着一地的碎玻璃片，有一名青年手里拿着喝空了的啤酒瓶走过来，没有丁点迟疑，手中的瓶子就对着那堆碎玻璃摔去。这时，超市的保安看见了喊：“你是不是神经病啊？这么没公德？”这位青年反唇相讥：“你才神经病，这里不是早就有一堆碎玻璃

另外，敲门声缓慢、敲两声就停下了，敲门者可能是比较疲惫或沮丧。

从敲门时间的长度来说，屋主不应答时坚持敲很久，这人一般意志力强，做事不折不挠，但也可能偏于固执、不善变通。　　敲两下，停一阵又敲一阵，这种零零落落的敲门者一般心思缜密，很能考虑外在环境中的各种条件，但也可能因为思虑太多而遇到无法决断的问题。

美国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含着许多秘密。 　　“人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制息息相

15. MP3让你患狂躁症　　一项针对“耳机一族”的调查显示，安静让他们在某种程度上变得轻度狂躁——比如注意力不集中，容易对工作感到疲惫。MP3确实让人的生活充满流动的旋律，但小心过度依赖就变负担！

13. “空虚”源自生活没规划　　感到“空虚”？心理专家把“空虚”的原因归结于生活缺乏规划。所以如果你感到“空虚”来袭，最好做点积极改变，给生活增加更多项目，比如运动、旅游、充电学习……　　14. 结婚或单身，你仍是你　　无论结婚或继续单身

11. 谈判也要看人数　　谈判双方的人数总是很平均，因为心理较量也要“势均力敌”！研究显示，持不同意见的双方人数比例如果超过3：1，人数少的那方会很快败下阵来，所以叫闺密一起去说服男友做某件事，比你单枪匹马效果好得多。　　12. 调情也有招