乐雅养生网导读：今年，你命犯桃花吗？当你桃花朵朵开的时候，你把自己的恋情归为哪一类呢？你知道你的恋情背后的心理需求吗？好吧，欢迎进入我们的新栏目“恋情解析吧”，并且希望你在心理......今年，你命犯桃花吗？当你桃花朵朵开的时候，你把自己

3.画的时候，可以指导孩子从两方面寻找题材：日常的生活或听故事后的想象。画之前，家长可先和孩子讨论：今天做了什么有趣的或特别的事？什么人在什么地方、有什么物品？画的时候，要启发孩子突出典型场景或情节，把主要表现的内容放在画面中心位置，使画面

乐雅养生网导读：小女孩anna10岁，上小学四年级，学习成绩不是很好。在家稍不顺心就哭闹，直到父母满足她的要求为止。朋友举了一个例子，有一次妈妈陪anna在楼下玩儿，anna看......小女孩anna10岁，上小学四年级，学习成绩不是很

乐雅养生网导读：“日记画”又叫做美术日记，就是鼓励孩子用画画的形式把每天所见、所闻、所感画出来，再加上一些想说的话和日期。听上去，它是一个很新鲜的概念，而且不复杂，好操作，同时......“日记画”又叫做美术日记，就是鼓励孩子用画画的形式

一、英研究证实情绪困扰少活二、情绪困扰的外部表现三、什么在困扰着你的情绪四、如何才能走出情绪困扰英研究证实情绪困扰少活多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短。1、

11、半途而废　　这类人经受不住一点痛苦的折磨，也根本不知道“坚持“后面是美丽的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就选择放弃，不管如何，这也是没有信心和底气的表现。　　12、晚上喝茶或咖啡　　很多人会在晚上享受一杯清茶或咖啡，这不仅容易失眠，也会影响

8、埋怨和责怪　　这类人喜欢逃避责任，不敢面对困难，也不敢面对自我。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上。他们总是自我认识不够，也总以为自己是受害者，是应该被可怜的人。埋怨　　9、否定现实　　这是一种懦弱，胆怯和无能的表现。现实中的一切他们

4、害怕失败　　这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。　　5、吸烟　　澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现，吸烟可使抑郁的风险增加93%。香烟

养生导读：人的生活总是会有起起落落，同时情绪也是会有起起伏伏，有一些人的情绪就很容易受到天气的影响，坏的天气不会有好的心情，其实这都是人的心理在作怪，那么在生活中哪些因素会影响人的情绪呢？　　1、光线太亮　　美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜

14、与人交谈　　将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。　　15、融入自然增加运动　　只要身处大自然中，散步，行走、跑步或骑自行车都可以改善情绪

11、奋发工作　　一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。奋发工作　　12、采用情绪放松技术　　放松技术有很多，利用放松技术可以使人从紧张、抑郁、焦虑等不良的情绪中解脱出来。下面介绍一种想象放松法，其要领有两个：一是在整个

7、别太在乎别人的评价　　在现实生活中，一个人不管你做事还是不做事，也不管你多做事还是少做事，也不管你做什么事，都会招来人家的议论和评价，这些评价往往有很大差别，甚至截然相反。因此，我们一方面应该多听听别人的意见，但另一方面不要太看重别人的

4、主动去关心别人　　其实这是非常有意义的一种方法。当你痛苦的时候，主动去关心别人吧。你越是关心别人，就越是能得到别人的关心，别人也会主动帮你排忧解难，生活从此变得更加和谐美好。　　5、帮助别人　　帮助别人就增加了社会交往，同时体会到自我价

养生导读：每个人在生活中难免会碰到不愉快的事情而导致情绪低落，导致身体上产生疾病，比如失眠、抑郁等，情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好的调节好，对我们正常的学习生活影响很大，会使我们陷于烦恼之中，所以我们应该积极的去改变自己的情绪，以

一、情绪困扰会减寿吗二、经常做什么事会让人减寿三、如何消除负面情绪情绪困扰会减寿吗1、情绪困扰会减寿吗多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短。丹麦一项从2000年

3.漠然　　表面按兵不动，可能暗潮汹涌　　有时你会心存侥幸，在超负荷的连续加班后，肌肤看上去也还算OK。这种情况往往更糟，身体各项机能都已支撑到极限，后遗症会出其不意地伺机出手。所以别抱怨在看似稀松平常的某一天里，你为什么突然全脸起大包。

乐雅养生网导读：美容技巧 如何抓住皮肤情绪保养，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　护肤不要只盯着肤质，你要知道肌肤其实也是很善变的，有

高发季来临要早干预　　在中国，目前抑郁症患者估计有2600万人，而在现有抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关药物治疗。 　　与焦虑、抑郁的高发形成鲜明对比的是，大部分患者非常容易被忽略病情，进而产生漏诊。识别患者是否患有抑郁、焦虑障碍

七成患者春季易复发　　做好春季抑郁症的预防和自我治疗十分有必要，保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，多亲近大自然，多做户外运动，晒晒太阳，情绪低落时多找朋友谈谈心。”由于精神病人对气温、气压、气湿、气流等气象要素的变化高度敏感。气候的变化

春暖花开的季节，人们忙着踏青、赏花、放风筝，享受大自然的美好。但对有些人来说，生机勃勃的春天并未带来美好的感受，相反却出现情绪失常。养生之道提醒，春天是抑郁症的高发期，应做好预防，运动是缓解抑郁的有效方法，所以，趁着五一小假一家人去户外运动