牙膏除膜葡萄更干净吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 红糖水

养生导读：生活充满了小窍门和惊喜。只要你细细发现，你会发现生活中充满了窍门。下面，乐雅养生网小编为你介绍几个生活的小窍门。生活小窍门大公开 用锡箔纸烧烤勿加柠檬若用锡箔纸包裹鱼。肉烧烤，切勿再将

20、茶叶　　有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。　　21、玉米　　玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美

16、香菇　　蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。　　17、猴头菇　　猴头菇已由中国药学界制

12、无花果　　动物实验证实，无花果树的乳胶汁、干果的提取物对小鼠肿瘤有抑制作用。南美部分地区癌症发生率低与经常食用无花果有关。有专家认为，无花果中可能含有一种防癌成分，能阻止早期癌肿的形成。　　13、大豆　　大豆至少含有5种抗癌物质。其中

8、牛肉　　美国威斯康星大学微生物学家巴里扎指导的研究小组发现，牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，该成分能起到防癌作用。目前，这个研究小组对新物质的化学结构及功能正在进行深入研究，可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。　　9、海藻类　　现

4、杏仁　　杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞;苦杏仁干粉末主要成分为苯甲醛，它能抑制黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。杏仁中的氢氰酸、苯甲酸、苦杏仁苷均有一定的防癌作用，对肿瘤细胞有一定的选择性—

养生导读:癌症是一大类恶性肿瘤的统称。是人体器官组织的细胞在各种内在和外界的致癌因素长期作用下，逐渐发生持续性异常增生所形成的新的生长物或新生物。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消,严重威胁着人们的健康和生命，

1、乐观积极乐观积极是一种态度，无论是对工作和生活都一样。2、烦恼“失忆症”对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 3、永远不要和别人较劲斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己

生活节奏快，上班耗心力，下班只想早早回家的上班族中，“宅”"在家里的人是越来越多了，而更有不少人觉得，“我有自闭症，不爱和人交往。”的确，不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的。不过，这就

小编寄语又一个三百六十五天流云般地飘走了。和往年一样，2005年上演了无数人间悲喜剧，我们一直都在认真听着、看着、关注着。我们忠实地记录下这样一些曾经发生过的一幕幕，是因为这些记忆值得收藏。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。前方还有不同的风景

如何才能化压力于无形？昨日，专家针对这一现象提出了“职业压力管理”的概念，如果无法彻底消除这种压力，那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样，根本原则有一条：要么改变你的处境，要么改变你对处境的反应，要么改变你看处境的方式。化解压力的方法之1、

“一想到马上就要开学了，我就莫名的烦躁。”随着开学日期的临近，哈尔滨市某中学教师周佳开始出现烦躁不安、失眠的症状。记者从哈市多所学校了解到，开学前，不但学生容易得上“开学焦虑症”，就连一些老师也忧虑不已。今年30岁的周佳当老师已有5年的时间

俗话说：“行要好伴，住要好邻。”可随着社会的发展，邻里间的关系却日渐疏离。串门聊天、嘘寒问暖、一起吃饭……这些以往习以为常的场景却变得稀罕，代替而来的是“相邻而居不相识”的冷漠。被钢筋水泥包围的现代人，几乎每天都重复着“锁门去上班，回家把门

1、说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸

养生导读：自毁肌肤的12个生活坏习惯，女人常喊着要护肤，可是日常生活中，你真的爱护自己的皮肤吗？日常很多小的生活习惯会对肌肤产生一定的影响，自毁肌肤的12个生活坏习惯，一起来改正吧。　　自毁肌肤的12个生活坏习惯　　1、单手撑脸　　工作时的

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乐雅养生网导读：《时尚COSMO》杂志曾在报道林夕时，称他为“香港词坛教父”。如果你爱听王菲，陈奕迅，张国荣，你对他的名字不会感到陌生。爱他的人说：“他不认识我，却是最了解我的人。”林夕的歌词写尽了人们心中所想所感，那么，现在的你，正适合

十、为你每周每天做的事设定界限。　　设定界限来更好地平衡你的工作和生活。这么做，你会发现自己做事更有成效。因为并非每件事情都一定要出什么结果。以下三种方式，有助于你每周每天做的事设些界限：。　　1、为你的工作设定开始的时间和结束的时间。　　

九、腾出非常简洁的工作空间。　　通过腾出一个非常简洁的工作空间，可以极大地减少精神分散的情况或由于拥挤而产生的压力。你的注意力能以一种自然的方式，更容易地集中在最重要的事情上，思考如何拥有这样一个工作环境吧。　　建议：只需要一张小桌子、一部